• April 25, 2024

Under vintern är det en ökning av andningssjukdomar som influensa , en virusinfektion som påverkar näsan, halsen, bronkierna och ibland lungorna. När det är mildt kan det övervinnas utan att det behövs medicinsk behandling, med hjälp av hem rättsmedel .

Det är inte själva klimat som gör dig sjuk, utan snarare förkylning Du kör för att ta tillflykt inomhus, där luften återvinns och du är ofta med dem som har virus , nysning mycket nära, förklarar Sorana Segal-Maurer , chef för avdelningen av smittsamma sjukdomar "Dr. James J. Rahal Jr. "i Queens sjukhus.

Allt hemma!

Om du är agripada och du vill veta hur du kan läka utan att behöva medicin, delar vi bäst hem rättsmedel som tjänar emot irriterande influensa .

1. Ta kycklingbuljong. Det har medicinska egenskaper som hjälper till att kämpa mot förkylningen och andra lungsmerter tack vare ingredienser som morötter, persilja och selleri som har fördelar antiinflammatorisk , experter från University of Nebraska .

2. Ta gingerte. Denna knöl, för dess egenskaper smärtstillande medel , antipyretika och antibakteriell hjälper dig att må bättre, anger en av Arkiv för familjemedicin . Hacka en sked av ingefära färskt, tillsätt det till en kopp kokande vatten och lägg till honung och citron .

3. Sprid senap. Krossa tre matskedar frön senap , lägg till lite vatten och när du har en pasta lägg det på bröstet i 15 minuter. Dess genomträngande arom hjälper dig att upptäcka näsborrar överbelastad, medan värmen kommer att förbättra blodcirkulationen .

4. Eukalyptussprayer. Töm mycket varmt vatten i en stor skål och lägg till löv av eukalyptus , ta med ditt ansikte mycket noga till ånga, täcka huvudet med en handduk och andas tills vätskan kyler. Med detta kommer du att underlätta irritation av hals främst.

Sår halsen är en av de mest irriterande symptomen av influensa, i följande video Olivia Avila, otolaryngologist, förklarar varför det inträffar.

5. Nasal bevattning. Bevatt näsan med en lösning salina hjälper till att rensa det av slem, eliminera de ämnen som orsakar allergier och att bekämpa bakterier och virus, säger Ann Mullen , specialist på Sammanslutning av lärare på astma .

För att uppnå detta blanda en fjärdedel av en tesked av havsalt av jod och en kvart soda i en kopp varmt vatten. Häll ett par droppar av ämnet i vardera näsborre , luta dig framåt för att bli av med överskottet och din näsa låter mjukt.

6. Inges honung. Det är en extremt enkel men effektiv lösning, eftersom honung täcker insidan av hals och det ger lättnad mot irritation vad som orsakar hostan. Du bör bara äta en tesked av detta ämne blandat med droppar av citron på natten.

7. Vila. En bra vila hjälper din immunförsvaret agera bättre, påskynda återhämtningen, för att genom att hålla dig i vila ökar din kropp mer effekt att bekämpa sjukdom , förklarar Philip Tierno Jr. , läkare av New York University .

Semesterort till hem rättsmedel mot influensa hjälper dig att minska symptom , men framförallt att stärka din kropp så sjukdom utbyte snabbare. Om du märker några komplikationer, gå till din specialist för en lämplig diagnos.

Video Medicin: ÅKTE TILL ALPERNA OCH GLÖMDE ALLT HEMMA (April 2024).