Känn dig bekväm och uttryck dig själv!

Hur många gånger har du begränsat dig själv att prata om kön i samtal med andra människor? På grund av tabun som finns i samhället, förtrycker människor ofta sina åsikter eller synpunkter på ämnet, som kan skapa personliga konflikter eller förvirringar.

Enligt Elizabeth Powell, i sin bok "Talar tillbaka till sexuellt tryck" , det finns några vanor som människor kan träda i praktiken för att avsluta dem tabun och lämna undan skammen.

 

Känn dig bekväm och uttryck dig själv!

Författaren påpekar att ett sätt att prata om kön utan gränser är att känna sig bekväma med konversationerna, och ett sätt att uppnå detta är att informera dig om allt om det och med hjälp av dessa vanor som fungerar som mentala förstärkare på kön.

1. Förstå dina sexuella rättigheter. När du är välinformerad om ämnet och vet allt som är relaterat till din sexualitet , det blir enklare för dig att tänka på ämnet.

2. Bli ansvarig för dina övertygelser. Identifiera dina tankar och försvara dina tankar och värderingar. Om du i privatlivet vill göra något, var noga med att tala direkt och nå avtal som uppfyller båda.

3. Var självhäftande Obevekliga handlingar är direkta och ärliga sätt att uttrycka verbalt en persons tro och rättigheter utan att respektera paret.

4. Uttrycka dina önskemål C Att känna sig själv är nyckeln till att njuta av intimitet. Om du inte vill ha sex på ett och samma sätt, behöver du bara uttrycka det direkt. Det viktiga är inte att trycka på eller låta dig trycka.

5. Prata om dina sexuella värden. Innan du har sex med någon, prata om vad som stör dem, de gillar dig i privatlivet. Detta kommer att hindra dem från att ta en överraskning i privatlivet.

6. Känn dina egna gränser. Om alkohol hjälper dig att desinfekteras i privatlivet, försök att kontrollera det speciellt i situationer där du inte vill ha sex.

Alla dessa vanor hjälper dig att minska riskerna i integritet och att prata direkt om kön, utan att taborna leder dig att göra något du inte håller med.

Kom ihåg att en informerad och skyddad sexualitet hjälper dig att njuta av mer av din integritet och du kommer att undvika överraskningar som kan skada din fysiska och psykiska hälsa. Glöm det inte i varje sexuellt möte Du måste använda ett visst skydd. Och du pratar du fritt om sex?


Video Medicin: Desapego Emocional - Aprende a ser Feliz - Voz Humana (Augusti 2022).