Livsmedel mot höftfett

En av de mest problematiska ställen i kroppen när det gäller att gå ner i vikt är höfterna. Den berömda "chaparreras" är varje kvinnas mardröm och det är inte mindre: fettet på höfterna är inkrusta...

För detta måste du ta hand om henne

Från och med nu vill du veta vad är mikrobioten; vissa studier tyder på att när du har fördelaktiga bakterier i din kropp du går ner i vikt för att du gå ner i vikt.den European Food Information...

Juice 1

Visst att du överskred denna högsäsong och "llantitas" förråder dig. Oroa dig inte, ta dessa saft som, förutom att vara rik, är super effektiva för att minska inflammation i buken. Notera Juice...

Detta är vad du får genom att konsumera sojaspirar

Numera är det känt att vissa frön ger många fördelar för vår hälsa, det här är fallet medDen sojabönor som groddar.Enligt en studie publicerad av National Institute of Health, är ett utmärkt...

Friska tänder

När du tänker på reed, det är oundvikligt att associera det med semestern firandet, särskilt piñata och stans. Men visste du att äta det har fördelar i din hälsa? Notera Friska tänderHjälp till håll...

Allierade för din figur

Solrosfrön samt näringsrika, är utmärkta allierade att gå ner i vikt och inte lida av hunger mellan måltiderna.Dessa frön är ett viktigt alternativ för att ersätta de kalorier som vissa livsmedel...

5 livsmedel att se yngre ut

Håll en hud Smidig och strålande uppnås inte bara med användning av krämer och ansiktsbehandlingar. Mat är också viktigt för att hålla det friskt och sakta ner effekterna av åldring.Specialister...

Kefir och dess fördelar

I århundraden var det den bäst bevarade hemligheten hos många stammar av kaukasiskt ursprung. Idag kefir Det är känt över hela världen, och varje dag samlar det fler anhängare. Även kallad Bulgarisk...

1. Sår hals

Visst du har en flaska äppelcidervinäger i ditt kök för att lägga till dina sallader och lägga till en unik touch. Men det har andra lilla kända användningsområden som är värda att utnyttja. Att...

Inclúyela i din kost ... nu!

den kronärtskocka Det anses vara en växt med egenskaper medicinsk, multipel fördelar för hälsa och skönhet. Även om det är lite använt, är det en ömtålig delikatess som konsumeras i form av grönsak...

Friska frestelser

De anses vara bra för vår hälsa och vi älskar dem. Fördelarna med avokado, choklad och kaffe bevisas av vetenskapen. Det här är vad som sägs om dem:Enligt en studie utförd av University of...

5 skäl att dricka grönt te

den grönt te Det är en gammal infusion med egenskaper som gynnar hälsan. Dess kraftfulla handling är att den är rik på catechin polyfenoler, i synnerhet gallatsubstans rostskyddsmedel vilket hjälper...

Låt dem inte förstöra dig

När du köper hälsosamt ser ditt kök färgstarkt ut, men du vet hur man ska bevara frukt och grönsaker?I många fall slutar du kasta dem eftersom de bryter ner väldigt snabbt, så vid GetQoralHealth tog...

Friska fetter

En mängd olika ätbara oljor finns på marknaden, från rena grönsaker som soja, safflor, olivolja, canola och majs till ätbara grönsaker gjorda med en eller flera typer av olja. Att välja en eller...

Rött vin

De säger att hjärtat är centrum för kärlek och passion. Nu när Alla hjärtans dag, det finns fem fantastiska livsmedel att önska och del en hälsosamt livSara Sirna, kardiolog och professor i medicin...

receptet

Uttrycket "skönhet kommer inifrån" är mycket sant. Därför är det viktigt att bland annat ta en balanserad kost som innehåller frukt, grönsaker och vatten för att förebygga och undvika...

Hur man tar med det i kosten?

Om du redan har tröttnat på traktamente av alltid, varför inte ge en tur och kunna inkludera frukt att gå ner i vikt som handtag. Du har vitamin C och vitamin B., vilka är viktiga för nervsystemet...

Drick citronvatten med svartpeppar

Om du är en av dem som har svårt att gå ner i vikt även med rigorösa dieter, Drick det på en tom mage för att gå ner i vikt.En serie drycker för att gå ner i vikt har släppts, men det bästa...

ägg

Under graviditet Det är viktigare att ta hand om maten, och inte just för att vi blir viktiga om inte eftersom vi äter för två. Därför rekommenderar vi några mat för att förbättra din...

Ät hälsosamt och syre din kropp

Utan tvekan, den antioxidanter och fria radikaler, är en del av vårt hektiska moderna liv. När vi pratar om antioxidanter, hänvisar vi till de befintliga ämnena i vissa livsmedel som skyddar oss från...