Bli aktiv och planera för diabetes

• April 25, 2024

För att främja en hälsosammare och hälsosammare livsstil, för andra året i rad Diabetoning Silanes , vilket innebar deltagande av mer än 300 patienter med diabetes mellitus typ 2 .

Det finns för närvarande cirka 371 miljoner människor meddiabetes i världen, varav typ 2-diabetes Den står för 90% av världens fall och orsakas till stor del av överdriven kroppsvikt och fysisk inaktivitet.

den Medicinsk direktör för MKD, Guadalupe Fabián sade "the övning är ett av de grundläggande elementen för att uppnå kontroll överdiabetes . Internationella organisationer som American Diabetes Association föreslå att människor meddiabetes måste slutföra minst 150 minuter fysisk aktivitet aerob per vecka för att kontrollera nivåerna av glukos i blodet. "

En resa på två kilometer i Tlalpanskogen hade som huvudmål att göra människor medvetna om vikten av övning , både för att förhindra och styra diabetes . Evenemanget stöddes av Mexikanska federationen av sockersjuka, (FMD) , den Skoglöpare av Tlalpan , den Diabetes Research Foundation (FIND) , den Hospital Juarez del Centro och Jesus del Centro sjukhus .

Å andra sidan endokrinologen Miguel Peniche, medlem av Latin American Diabetes Association och American Diabetes Association , noterade att "the typ 2-diabetes är den främsta orsaken till blindhet, njursvikt och amputationer av icke-traumatiskt ursprung i underdelar, liksom neuropatier (förändringar i nervsystemet), myokardinfarkt och cerebrovaskulära olyckor, som kan minska upp till 10 års liv ".

Enligt information från Nationell hälso- och näringsundersökning 2012 , ökningen i fysisk aktivitet , rätt kost och viktminskning minskar risken för utvecklingdiabetes mellan 34% och 43%.

Video Medicin: Häxor och magi: Magiskt örtbruk från järnålder till medeltid (April 2024).