Guide till att använda din första tampong

• April 19, 2024

Om det är första gången ska du använda en tampong , det är bekvämt att du tar några minuter och känner till rekommendationerna från läkare från Children's Hospital of Boston. Framför allt är det väldigt viktigt att du inte förtvivlar eller känner dig dålig om du inte lyckas med det första försöket. specialister säger att detta är normalt och kan bara vara ett problem om du föddes med en mycket liten öppning i hymen som förhindrar dig från att sätta in tamponger, vilket bara händer hos 2% av tonåringarna.

Vad är tamponger och hur används de?

Buffertar, som feminiska hygienbindor, är produkter som används för att absorbera menstruationsblodflöde . De är gjorda av pressad mjuk bomull och har en cylindrisk form så att de enkelt kan sättas in vid vagans ingång.

De absorberar menstruationsflödet innan de har möjlighet att lämna kroppen och komma i olika storlekar och absorptionsnivåer och kan köpas i nästan alla apotek och stormarknader.

Det första du behöver göra innan du använder en tampong är att koppla av och prata med din mamma eller en vän som redan har använt den. Det är naturligt att du är rastlös, så det är viktigt att du lär dig att göra det korrekt. Ju mer du slappnar av desto lättare det kommer att vara införandet; Ju mer nervös du är, dina muskler kommer att spända och operationen blir svårare.

Läkare rekommenderar att den första gången du använder en tampong, välj den minsta storleken och dra nytta av en period där du har rikligt flöde så att den lättare glider när den sätts in Du kan också lägga en liten mängd vaginalt smörjmedel på toppen av tampongen.

Tips för att sätta en tampong

Sätt dig i en bekvämt läge , antingen sitter eller står. Vissa kvinnor föredrar att stödja ett ben på toalettsitsen eller badkaret medan andra föredrar att ligga ner.

När du har hittat rätt position, håll fingrarna som du skriver på, halva puten vid den punkt där det lilla innerröret sätts in i det långa yttre röret, även känt som applikatorn. Se till att tråden är synlig och pekar ut på din kropp. Med din andra hand, öppna läpparna (vikar av huden runt insidan av slidan) och placera tampongen i det området. En spegel kan användas för att se din vaginal ingång.

nådigt tryck tampongen mot ingången , som att försöka komma till din rygg. Stoppa när dina fingrar rör din kropp och applikatorn eller ytterröret är helt inuti din vagina. När du är inne, använd ditt pekfinger för att trycka in det inre röret (det rör som tråden är ansluten för att ta bort den) genom ytterröret. När innerröret är helt in, använd din tumme för att dra ut applikatorn.

Se till att tråden hänger ut ur din vagina. Senare, för att ta bort bufferten, bara dra tråden nedåt.

Kom ihåg att du måste byta tamponger ofta (från 4 till 8 timmar) och hygienbindor, om du inte vill bli offer för Giftigt shocksyndrom .

Video Medicin: Menskopp - så funkar det (April 2024).