• Huvud
  • Hälsa dag för dag

Hälsa dag för dag

3 symtom på sömnstörning

50% av mexikaner har haft ett av de tre symtomen på sömnstörning. Den populära tron ​​att de döda är upptagna är egentligen bara ett av de tre symtomen på sömnstörning. Upptäcka någon av de tre symtomen på sömnstörning hjälper till att undvika ångest. Läs Mer

5 fördelar med grönt te för din muntliga hälsa

Upptäck hur grönt te hjälper dig att upprätthålla god oral hälsa. Forskning som publicerades i Journal of Periodontology visade att grönt te förbättrar oral hälsa på grund av dess höga antioxidanthalt. Att förädla grönt te på ett måttligt sätt minskar halitos och gynnar din orala hälsa. Läs Mer

5 sjukdomar som kommer att öka år 2040

Neuronala sjukdomar som Alzheimers sjukdomar kan öka år 2040. En ohälsosam livsstil och miljö kan generera en ökning av sjukdomar som astma år 2040. Den vet att andra sjukdomar kommer att öka år 2040 och bryr sig om din hälsa Läs Mer

5 sanningar av mirakelprodukterna

I Mexiko säljs nästan 21 tusen varumärken av "mirakelprodukter". Mirakelprodukterna är ansvariga för att lyfta fram eller överdriva fördelarna med vissa föremål för hälsa. Om du vill ta hand om din hälsa och utseende, är det bästa alternativet att gå till en specialist, undvik att använda mirakelprodukter. Läs Mer

5 skäl till varför din period inte kommer

De flesta menstruationscyklerna sker var 25: e eller 30 dagar, varar i tre till sju dagar; Det finns emellertid olika faktorer som kan göra en normal period något onormalt, såsom polymenorré. Polymenorré är en term som används för att definiera förekomsten av menstruation under en period av mindre än 21 dagar. Men vad orsakar det? Upptäck det Läs Mer

6 tips för att städa ditt hem

Lär dig hur du rengör och desinficerar din mat ordentligt. Känn skillnaderna mellan rengöring och desinfektion. Enligt WHO kan rengöring och desinfektion av vatten och mat förhindra spridning av sjukdomar som kolera. Läs Mer

7 saker som inte är värda att oroa sig för

Kronisk oro är ett symptom relaterat till generaliserad ångestsyndrom (GAD). Enligt University of Maryland kan kronisk oro förekomma när som helst på grund av familjeproblem. Avkopplande och med positiva tankar hjälper dig att förhindra kronisk oro. Läs Mer

7 vanor för att förbättra din sexuella hälsa 2014

Det finns många sätt att förbättra ditt sexliv, till exempel att behålla goda vanor som hjälper dig att förbättra sexuell hälsa. Motion och hälsosam kost är några av de viktigaste vanorna som förbättrar sexuell hälsa. Vet vad vanor förbättra sexuell hälsa och njut av din integritet. Läs Mer

Påverkar cancer din syn?

Suddig syn kan genereras av ögoncancer. Det finns många typer av cancer i ögonen, bland de vanligaste är uveal melanom. Den vanligaste ögonkremen hos barn är retinoblatom. Läs Mer

Nycklar för att följa din medicinska behandling

Visste du att avbrottet av en medicinsk behandling har allvarliga konsekvenser för hälsan? Endast 50% av patienterna med kroniska sjukdomar följer sin medicinska behandling regelbundet. För närvarande finns det olika metoder som hjälper patienter att fortsätta sin medicinska behandling, upptäcka dem. Läs Mer

Hur känslor påverkar din kropp

Enligt nya studier påverkar känslor kroppen lika på människor, oavsett kön, språk eller kultur. Under studien visades att känslor påverkar kroppen på samma sätt efter olika känslor. Upptäck hur känslor påverkar kroppen. Läs Mer

Skötsel innan du kör, förbättra din prestanda

Träning är viktigt, så vi berättar vad du ska ta innan en tävling. Vård före en tävling är mycket viktig, eftersom de hjälper dig att undvika skador. Att ta smärtstillande medel är dock en av de försiktighetsåtgärder du bör undvika innan du kör. Läs Mer

5 faktorer som utvecklar depression

Ilska och sorg i människors livsstil kan leda till depression. En livsstil med stress kan utveckla depression. Det finns olika faktorer som relaterar till livsstil som en utlösare för depression. Läs Mer

Historien bakom fotot

Under de senaste dagarna har ett av de många bilderna av jordbävningen som skakade på vårt land och det som berört oss spridit sig. Och ibland tror vi att militären är gjord av stål, att de fungerar utan att "bryta" eller att de "har inga känslor". Vi föreställer oss aldrig ett element av Försvarsmakten sårbar och empatisk för andras smärta. Jo nej, de har jobbat dag och natt på jakt efter överlevande, de har varit i kamp och utan vila. De känner och lider också på grund av den smärta vi lever alla. Läs Mer

Hjärtproblem

Alla vi har vid någon tidpunkt upplevt intensiv stress; var det för arbete, pengar, familj eller par problem, duell ... Gå, även för trafiken! Det är dock viktigt att veta att detta har konsekvenser i vår organism och det här är hur de manifesterar: Hjärtproblem Läs Mer

Hoppande gener orsakar schizofreni

DNA-sekvensen som kallas "hoppande gener kan vara relaterad till schizofreni". Schizofreni är en psykisk sjukdom som enligt forskare i Tokyo kan vara ärftlig eller miljömässigt störande med hoppande gener. hjärnfunktion. Läs Mer

Vanor som genererar fetma och diabetes

En dålig diet och sendetarismo är vanor som genererar fetma och diabetes. Informationen hjälper till att minska de vanor som genererar fetma och diabetes. Den nationella strategin för förebyggande och kontroll av övervikt, fetma och diabetes kommer att bidra till att förändra de vanor som genererar fetma och diabetes. Läs Mer

Internet hjälper till att förhindra missbruk

Informationen hjälper till att förebygga missbruk. Forskare från UNAM har skapat det digitala rymden för förebyggande av missbruk, där de hoppas hjälpa de unga mellan 15 och 22 år. Användningen av droger ökade till 24,4%, varför en strategi för förebyggande av missbruk är viktig. Läs Mer

Förbättrar musiken din intelligens?

Fördelarna med musik som speglar barnens intelligens? Upptäck det Enligt Harvard University finns inte förhållandet mellan fördelarna med musikintelligens hos barn. Under studien för att känna till fördelarna med musik deltog mer än 29 föräldrar och barn. Läs Mer