Hilary Duff är gravid

• April 23, 2024

Sångaren och skådespelerskan Hilary Duff , meddelade att hon väntar på sitt första barn, produkt av hennes äktenskap med hockeyspelaren, Mike Comrie . Genom sin officiella webbplats bekräftade Duff, 23 år, att han går igenom sitt bästa ögonblick:

"Vi vill dela de spännande nyheterna om att vi snart kommer att bli tre, och vi är väldigt glada och redo att börja detta nya kapitel i våra liv."

Huvudpersonen i Lizzie McGuireI helgen firade han sitt första årsjubileum för äktenskapet: "Jag kan inte tro att ett år har gått, tiden flyger verkligen när du har kul."

Vård vid graviditet

Om du väntar på a bebis Vi ger dig några grundläggande tips, så att du graviditet utvecklas framgångsrikt:

1. Säg ja till fiber . Helst är din diet vara rik på frukt och grönsaker, eftersom graviditet Ibland kan det orsaka förstoppning.

2. Ta 2 liter och en halv av naturligt vatten för att behålla din hydratiserad hud

3. Utför massage med produkter mot slapphet och streckmärken , för att förhindra dem före ditt barns ankomst

4. Användningar skor med mycket liten häl och att du är bekväm

5. träna . den simning ochyoga , de är mycket rekommenderade övningar, eftersom de är effektiva rörelser och utan risk för dig och din baby.

Det idealiska är att du har kul och att du fortsätter att göra saker som du gillar. Om du lägger till detta övning av meditation , du kan minska påkänning och fatta bättre beslut på detta stadium av ditt liv.

Video Medicin: ✅ Hilary Duff er gravid: 'Vi har lavet en lille...' (April 2024).