Holotropisk andning för självkännedom

• April 16, 2024

den holotropa andning är ett sätt att utforska och expandera medvetenhet, såväl som ett terapeutiskt verktyg och självkännedom mycket värdefullt, som bidrar till att förändra, integrera eller berika aspekter av våra liv på ett meningsfullt sätt.

den holotropa andning Det fungerar enligt följande princip: vi är våra bästa läkarna och dess sessioner består av ett erfarenhetsarbete som inkluderar andas, musik kroppsarbete fokuserade på återstående bioenergetiska och känslomässiga blockeringar samt förberedande och integrationsdynamik.

För att lära sig om de tekniker som används under sessionerna i denna disciplin, i GetQoralHealth Vi presenterar dig en video av psykologen Norberto Lescano , som förklarar hur det genomförs:

Målen är fullhet, helande och visdom ; medan erfarenheterna är de medel som enligt holotrópica.org tillåter att nå målen och förbindelserna med:

1. Biografiska fakta: från födelse till nutid. 2. Nivåmaterial perinatal : relaterad till den tid vi spenderade i livmoder av moderen och födelsen själv. 3. Erfarenheter av den transpersonella domänen: där känslan av identitet sträcker sig bortom personen, som omfattar aspekter av mänskligheten, psyken och kosmos.

På så sätt när kroppen och sinnet går in i en stat holotropisk , genom kontroll av andning , den inre visdom ta tillfället i akt för att gå vidare i riktning mot fysisk, mental, känslomässig och andlig helande, och också för att inse en evolutionär förändring .  

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss

Video Medicin: The Holotropic Breathing (April 2024).