Drickvatten "du går ner i vikt" när du tar det för mycket
April 2024
I flera år har vetenskapen bekräftat att användningen av krukor eller flaskor vatten som utsätts för värme regelbundet innehåller ämnen som skadar din hälsa. därmed betydelsen av att konsumera naturligt vatten i glasbehållare.
Alina García , expert på näring och välbefinnande, i en intervju för GetQoralHealth med Alina García noterade att hydratisering Det är grundläggande för våra organ att fungera ordentligt:
Rekommendationen är att barn dagligen dricker mellan en och en halv och två liter naturvatten och vuxna två och en halv liter; Det är viktigt att det är naturligt vatten och inte med sockerarter. På så sätt kan du njuta av alla fördelar. "
Enligt nutritionisten Garcia är allmänheten fortfarande mycket van vid att dricka vatten på flaska eller använda burkar. Det finns emellertid vissa fördelar med att använda en vattenrenare:
"När du väljer ett erkänt varumärke vattenrenare, har du säkerheten att det är en säker produkt för din hälsa och att de inte packar någon vätska av tveksamt ursprung."
Några av de viktigaste funktionerna som du bör kolla innan du väljer din vattenrenare , de är:
Ett annat alternativ är det för de renare som är gjorda av omvänd osmos: "Dessa bibehåller virus, bakterier, reducerar salter och tunga material."
Rotoplas och GetQoralHealth De har för dig 5 köksvattenrenare, som har en genomsnittlig varaktighet på sex månader.
Det enda du behöver är att svara korrekt på dessa 3 frågor, och de första 5 personerna skickar oss fullständiga uppgifter, med rätt svar och med ämnet Purificardor till kontakt @ GetQoralHealth , de vinner:
Denna kampanj gäller endast för D.F och Metropolitan Area. Lycka till!