Hur läker man såren från det förflutna?

Fortiden återvänder varje gång vi inte läker ett sår. Nyckeln till att övervinna de saker som redan har hänt och njuter av nutiden är när vi är i kontakt med vårt "inre barn", men hur ska vi uppnå det?

I en intervju för GetQoralHealth , Vit Margarita , psykoterapeut och wellnessexpert avslöjar att nyckeln är att "möta" och "prata" med vem du var i barndomen.

"Det vi bör göra är att tänka på hur vi var när vi var små och att börja prata med varandra med värme och kärlek, för många vuxna gör misstag och vi är mycket svåra över oss själva".

Enligt Margarita Blanco när du (vuxen) blir din egen far eller mamma, kan du vara mer rättvis och subtil med ditt inre barn och därför reflektera över dina handlingar, men utan att vara så svår eller grym.

"Det här är grundläggande eftersom det inre barnet är människornas känslomässiga kärna och vad den vuxna känner när han skälls eller utsätts är densamma som när hans pappa skällde honom, etc. Så vad vi ska göra är att ändra dessa mönster. "

För att uppnå detta och förbättra din livskvalitet genom kraften i förordningar och display , Margarita Blanco, presenterar sin bok: "Emosionell läkning av ditt inre barn" .

Om du vill vara en del av denna erfarenhet är mötet den lördag den 23 februari kl 14.00 i ministernas församlingshall, som ligger i Tacuba nr 5. Col. Historiska centrumet i International Fair Framework av boken. Om du vill ha mer information, hitta den här .

Följ oss på@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinte~~POS=TRUNC och iYouTube

Vill du få mer information om ditt intresse?Registrera dig med oss


Video Medicin: Nuet läker alla sår - här är varför | Viktor Liljerås (Mars 2024).