• April 25, 2024

den retentionstid av vätskor Det är ett vanligt problem för de flesta kvinnor , särskilt i fallet med gravid . Men det är inte därför det är ett mindre komplicerat tillstånd och främst obekväma .

Som en allmän regel, retentionstid av vätskor du kan gå tillbaka cyklisk i följande situationer:

1. Menstruation : att existera, för närvarande, mer mängd blod i livmodern finns vanligtvis kvarhållande urin .
2. droger : Det finns några som steroider eller blodtryckssänkande medel , vilket vanligtvis orsakar retentionstid .
3. Hög natriumförbrukning : Om du äter mat med en hög mängd salt , som skräpmat, korvar eller konserverad mer vätskor behålls vanligtvis.
4. Några patologier : är fallet med personer med hjärtproblem och njure (kronisk eller ihållande) och hos gravida kvinnor med sjukdomar i graviditet som toxemi.

Även den stillasittande livsstil , den påkänning , intaget av preventivmedel orala mediciner eller vissa mediciner såsom kortikosteroider och antiinflammatorisk , såväl som hetta .

Hur man vet om du behåller vätskor

hålla fast vätskor när du ser det du kropp det är uppsvälld och framförallt när mängden du utdriver (och inte för svettning) är mycket lägre än den mängd du tar in.

Det är normalt att känna svullnad i ben och fot . Testa genom att trycka med fingrarna på vattnet, om det är litet sjunkande , som om det var en vattenblåsan, är det du är kvarhållande vätskor . Vid många tillfällen där huvudvärk och en känsla av tyngd .

Att veta om du håller vätskor du måste ta en kontroll av vikt veckovis: det finns bevis för detta när det i en av vägningarna är en uppenbar förändring med föregående vecka.

En överdriven svängning i vikt är bevis på att det finns en vätskeretention.