Hur mäter du hälsosamt i 10 dagar?

• Juni 8, 2023

Två av tre mexikaner lider övervikt , enligt en studie av Organisation för ekonomiskt samarbete och utveckling (OECD) . Denna situation måste ändras omedelbart, eftersom det inte bara skadar självkänslan, det påverkar också ditt sexliv och din hälsa i allmänhet.

I en studie av Medical University "Mariana Grajales Coello", i Holguín, Kuba, Det är detaljerat att lidande övervikt eller fetma har du högre risk att utveckla sjukdomar som lung, hjärta, periodontal diabetes, cancer och metaboliskt syndrom.

Så att du inte ingår i denna statistik och med början av semesterperioden har GetQoralHealth-experter förberett dig för Planera minska storlekar om 10 dagar, där du kommer att börja byta vanor som förhindrar dig från att gå ner i vikt och se ut som du alltid har drömt.

Video Medicin: Lär dig lägga upp kostscheman som en PT/kostrådgivare (Juni 2023).