• April 19, 2024

Huden på läppar Det är mer känsligt och känsligt än resten av kroppen, så förändringar i temperatur och förorening lämnar sitt märke.

Det finns tider på året, som vinter eller vår, när läpparna tenderar att spricka, se torra ut, dehydratiserad och utan färg. Även ibland är torrheten så djup att de når blöda.

Det finns många anledningar till varför detta händer med dig. För det första finns det en brist på hydratisering i din hud (du dricker lite vatten); När det gäller temperaturändringen är det en kontakt med kyla och vind, eller i förekommande fall en långvarig exponering för solen utan adekvat skydd. En annan anledning är den dåliga konsumtionen av vitaminerna A och E .

Hur man förhindrar torrhet?

i GetQoralHealth, vi berättar hur du undviker denna situation och visar upp en vacker mun, mjuk och hydratiserad:

1. Använd läppsvätskor som innehåller solskyddsmedel.

2. Undvik användning av så kallade outplånliga läppstift (vars effekt varar i genomsnitt 8 timmar). dessa produkter torkar ut mer huden.

3. Ta 8 till 10 glas vatten om dagen.

4. Konsumera vitamin A, som är nödvändig för utveckling av ben och det goda tillståndet hos cellerna i slemhinnor och hud . På ett naturligt sätt finns det i livsmedel som lever, fisk, äggula, smör och ost, samt melon, morot, mango och spenat.

I sin tur hjälper E-vitamin till vitamin A Förstör inte dig själv, samtidigt som du tillhandahåller syre till organismen och fördröjer cellulär åldring. Livsmedelsprodukter som plommon, spenat, banan, äpple, sparris och avokado innehåller naturligt det.

5. Om du har torra läppar, försök inte fukta dem med tungan. Även omedelbart kommer du att känna lättnad, när salivet torkar blir munen ännu mer uttorkad. Det bästa du kan göra är att alltid bära din fuktkräm och applicera den ofta.

Kom ihåg att uppvärmning och luftkonditionering också ofta orsakar torrhet i läppar. Ta dina prognoser.