Ljuger till förmån för gruppen
Mars 2024
Det bra med åldring är det faktum att även om det är oundvikligt, Det är något vi kan kontrollera . Även om vi inte kan stoppa tiden, om vi kan sakta eller accelerera beroende på de beslut vi fattar.
Vad vi gör med våra kroppar och vad vi gör med våra liv kommer att påverka åldrandeprocessen. En person som matar bra, som ofta tränar och tycker positivt, kommer troligen att ha färre rynkor än en person som inte gör det.
Det finns några aspekter som det är möjligt att tillämpa:
Leende slår ofta på ansiktet och slappnar av allt uttryck på ansiktet, vilket gör att du ser yngre och mer attraktiv ut.
Börja med en ny hobby, ett komplement till ditt arbete och låta dig vara produktiv utan skuld. Ge dig själv en förändring Gå på semester och ladda batterierna. Ha det roligt och njut av livet. På så vis kommer du att känna dig ung igen.