• April 19, 2024

Många av oss älskar att gå till stranden sola och uppnå en tan gyllene att vi vill att det ska vara minst ett par veckor. Vissa saker kan få detta att dra på, så vi ger dig lite tips för att göra din solbränna kvar längre …

Du kan också se: Skötsel före och efter garvning

Enligt en studie publicerad av Harvard University , E-vitamin fungerar som en antioxidant och bekämpar fria radikaler, detta förbättrar avsevärt hudens utseende. Faktum är att personer med hudpigmenteringsproblem rekommenderas att ingest Vitamin E .

Nästa tips för att göra din solbränna kvar längre :

Hydratera din hud

Efter duschen bör du applicera fuktkräm eller oljor för att hydrera din kropp . den tan det kommer att vara längre.

Inte exfoliera

Du bör inte exfoliera huden. Om du gör det pigmentering Det kommer att påverkas och garvskiktet kommer att tas bort.

matning

Du måste konsumera en diet rik på melanocyter, cellerna som är ansvariga för att producera melanin , substansen som är ansvarig för pigmentering av huden.

Livsmedel som lax, äggvita, avokado, morot, papaya, tomat innehåller stora mängder.

Om du följer dessa enkla tips din solbränna kommer att vara längre från vad du föreställer dig, ha en avundsvärd solbränna under en längre tid!

Eftersom du läser detta ...

effekter  biverkningar av metformin

Detta bör du äta före klimakteriet

Idealiska övningar för ditt arbete

tillämpningar  och fördelar med olivolja