• April 19, 2024

Har du någonsin slutat göra något för att din partner inte gillar det? Eller, när du gör något fantastiskt för den speciella personen, tar du inte hänsyn till det? Det är dags för dig att tänka om det är verkligen värt att stanna hos henne.

I köttet!

Medan du skriver en artikel om hur du känner dig bekvämare att vara naken, trodde jag att det ofta inte är vår uppfattning som begränsar oss, men den person vi har åt sidan.

Och jag kom ihåg alla mina vänners flickvänner som "föreslog" dem att gå till gymmet eller att dom dömde dem när de åt den jätteaste hamburgaren och påminde dem om att de hade kämpat för att lägga på sina jeans den morgonen.

Vi trodde att det var den roligaste saken i världen medan vi var tonåringar, och vi trodde inte att bakom dessa kommentarer skulle ett lågt självförtroendemonster gömma sig.

Lyckligtvis gick ingen av mina vänner med den pojkvännen och de flesta kastar mage medan mina vänner är vackrare varje dag som passerar.

Och då förstod jag att många av våra osäkerheter kommer från vad andra tycker om oss ... främst vår mammas och våra partners åsikter.

Jag hade också en stygg pojkvän som berättade för mig att jag skulle vara hans perfekta fru om han vägde 20 kilo mindre ...

Det tog mig lång tid att kunna berätta för mina vänner det här eller att prata om det utan att känna mig dålig om mig själv. Varje gång jag tänkte på hans ord, även om jag rationellt visste att han var en dåre för att säga dem, skulle de sticka mig och jag skulle känna mig fet.

Trots att jag aldrig hade ansett mig ful eller fet, lyckades han få mig att känna mig obekväm med min kropp, fick mig att överväga att stänga av ljuset för första gången i mitt liv, fick mig att sluta gå naken i mitt rum när han var närvarande. Det fick mig att känna mig dålig om min kropp, det fick mig att hata det lite.

Ändå ... Jag höll utlåning till honom. Under hela tiden vi var tillsammans hade han tillgång till min kropp även om det verkade tjockt.

Förlåt mig själv det lånet var det som mest kostade mig när vi slutade.

I verkligheten gjorde han ingenting mer än att vara en boor (och framför allt fruktansvärt fula och krokiga tänder som jag har känt i mitt liv) men jag fick honom att skada mig i en fiber som ingen hade berört tidigare. Jag fick honom att trycka på mitt självkänsla, jag gav honom kraften att ändra den uppfattning jag hade av min kropp och jag tillät honom att fortsätta njuta av det.

Jag tillät honom att få mig att känna att han gjorde mig en tjänst genom att älska min kropp. Han gjorde ingenting, jag gav honom den kraften och jag gjorde mina negativa känslor om min kropp.

Att förlåta det och titta på mig själv i spegeln efter honom kostade mig mycket. Till sist förstod jag det misstag jag gjorde genom att stanna hos honom och ge honom tillgång till mina marknader.

Om han inte tyckte om ... varför vara med honom?

Och där ligger det fel som många kvinnor gör ... Vi ger människor runt om oss för att få en åsikt om vår kroppsbyggnad och vi tar ägande av deras uppfattning om oss själva.

Förutom honom har alla förlovade och par som jag har haft, älskat var och en av mina kurvor, de har haft dem och lovordats i hela deras förlängning. Och så ska det vara. Men påtryckningen som den idiot lämnade mig tog lång tid att bli raderad.

Varför låna din kropp till vem som förnekar det? Efter honom var det mycket tydligt för mig ... Min kropp är perfekt, i varje marknad och muskler är den perfekt, det är min, och det är en underbar maskin som gör att jag kan leva.

Om du inte gillar det ... har du inget att göra med det. Låt inte någon, aldrig, få dig att känna dig dålig om din kropp, över någon del av din kropp.

Vi är de värsta domarna i detta avseende och vi letar alltid efter sätt att förbättra det vi inte gillar ... Om du har för många kilo, kommer du att leva ditt liv på en diet, om du känner dig väldigt tunn, försäkrar du dig för mycket, alla försöker ta hand om din kropp och ta hand om honom så gott som möjligt för att låta en främling få dem att fråga och ändra sin självuppfattning.

Att behålla vårt höga självkänsla är komplicerat ... att älska oss som vi är, med alla brister, är komplicerat. Att låta någon annan kritisera oss är ett allvarligt misstag.

Om du inte värdesätter det ... förtjänar det inte det. Ju tidigare vi förstår detta desto mindre kommer vi att drabbas av livet.

Video Medicin: Finns det antibiotika i köttet? (April 2024).