• April 23, 2024

Sovar dåligt , har specifikt sömnlöshet, Det förändrar vårt nervsystem och får oss att känna ingen energi hela dagen; men dessutom kan det göra oss mottagliga för lider av en hjärtinfarkt …

Forskare från Medical University of China, i Shenyang, hävdar att sömnlöshet långvarig ökar möjligheten att ha a hjärtstopp upp till 27%.

Bland orsakerna är det värt att nämna det, Svårighet att sova eller stanna somna på natten och den efterföljande utmattningen, genererar kroppen hormonadrenalin, vilket ökar spänningen och tvingar hjärtat att fungera snabbare .

Dessutom doktorn Quiao He , Chef för forskningsgruppen, försäkrade att kvinnor är mer benägna att drabbas av denna sömnstörning , på grund av påverkan av könshormoner och gener .

Sömnlöshet tecken

- Svårigheter för somna

- Trötthet under dagen

- Vakna flera gånger under natten

- Behöver stå upp tidigt på morgonen

- Högt blodtryck

- Förändringar i humör

- depression

- Minnesförlust

- Brist på koncentration

- Problem med att utföra dagliga aktiviteter

- påkänning

Med tanke på dessa symptom är det viktigaste att gå till en specialistläkare i sömnstörningar , för att göra diagnosen och ange vilken behandling som ska följas.

Låt inteSömnlöshet påverkar ditt hjärta och jag kommer tillbaka lätt byte av hjärtstopp .