Vill du bränna fett? Stoppa dessa efterrätter!
April 2024
Symptom på brist på kalcium i din kropp ...
Enligt Foundation International Osteoporosis, Det uppskattas att en av de tolv kvinnorna i Mexiko, över 50 år, kommer att drabbas av någon typ av höftfraktur; Men män är inte undantagna, eftersom en av 20 kommer sannolikt att presentera samma skada.
Även om du inte tror på det, om du kan vända om den här statistiken är det fråga om att upptäcka symptom på brist på kalcium i tid Här uppror vi några som kommer att överraska dig:
Symtomen på kalciumbrist De kan variera mycket, men det är viktigt att förhindra dem. För att göra detta måste du tillsätta mer kalcium till din dag: Ät mer broccoli och blad av senap och sesamfrön i stället för rött kött. Ät lax eller sardiner.
Kom ihåg att det inte är något fel att gå till läkaren en gång per år. Att ta hand om ditt liv beror på dig!
Varför är tatueringar attraktiva?
Hur lång tid klimakteriet varar, och vilka är dess första symptom
Den farligaste utrustningen i gymmet
Fasta havre fördelar ... Du kommer att bli fascinerad!