Är det ett allvarligt problem?

Symptom på brist på kalcium i din kropp ...

Är det ett allvarligt problem?

Enligt Foundation International Osteoporosis, Det uppskattas att en av de tolv kvinnorna i Mexiko, över 50 år, kommer att drabbas av någon typ av höftfraktur; Men män är inte undantagna, eftersom en av 20 kommer sannolikt att presentera samma skada.

 

Symtom på brist på kalcium i din kropp

Även om du inte tror på det, om du kan vända om den här statistiken är det fråga om att upptäcka symptom på brist på kalcium i tid Här uppror vi några som kommer att överraska dig:

 

  1. Bröstsmärta
  2. Nummenhet och stickningar runt munnen eller fingrarna
  3. Muskelkramper, speciellt i rygg och ben.
  4. Svårighet att äta
  5. trötthet
  6. Tjockt hår
  7. Sköra naglar
  8. Torr hud
  9. Tandkaries
  10. katarakter

Symtomen på kalciumbrist De kan variera mycket, men det är viktigt att förhindra dem. För att göra detta måste du tillsätta mer kalcium till din dag: Ät mer broccoli och blad av senap och sesamfrön i stället för rött kött. Ät lax eller sardiner.

Kom ihåg att det inte är något fel att gå till läkaren en gång per år. Att ta hand om ditt liv beror på dig!

 

Eftersom du läser detta ...

Varför är tatueringar attraktiva?

Hur lång tid klimakteriet varar, och vilka är dess första symptom

Den farligaste utrustningen i gymmet

Fasta havre fördelar ... Du kommer att bli fascinerad!


Video Medicin: How to Tell if Your Automatic Transmission is Bad (Maj 2022).