Det uppnår en hälsosam miljö för äldre

• April 24, 2024

Att ta hand om de områden där vi tillbringar större delen av vår tid är viktigt att ha en bättre livskvalitet . Av denna anledning presenterar vi dig lite rekommendationer , att enligt IMSS måste du ta hänsyn till om du bor eller bor hos en äldre vuxen.

Kom ihåg att förutom kärlek, kärlek och skydd , de borde känna sig fulla och säkra, eftersom de är en grundläggande del av vårt liv. Notera!

1.- Om huset ligger nära en högljudd plats, t.ex. en trafikerad aveny eller flygplan, är det lämpligt att minska bullret med hjälp av isolerande material som kork, skumgummi eller kudda det med naturliga hinder som höga växter och träd.

2.- De mest upplysta platserna ska vara köket, matsalen och rummen, eftersom de är platser där du stannar längre.

3.- Det rekommenderas att försäkra sig om att kontakterna med elektriska apparater inte är permanent anslutna i badrummen.

4.- Undvik att röka och om du gör det, gör det inte inne i huset och mindre, i sängen.

5.- Öppna fönstren varje dag så att luften cirkulerar.

6.- Installera ljusswitchen på platser med enkel åtkomst, som i ingångarna på
rum och badrum, samt i början och slutet av trappan.

7.- Placera små lampor på natten på strategiska platser. Håll också ljus och ficklampor till hands, så att de är lätta att hitta, om elet misslyckas.

Video Medicin: Djur och natur hjälper människor till hälsosamma liv och välbefinnande (April 2024).