Tonfisk smörgås recept till middag
April 2024
Visst att du överskred denna högsäsong och "llantitas" förråder dig. Oroa dig inte, ta dessa saft som, förutom att vara rik, är super effektiva för att minska inflammation i buken. Notera
- 1 kopp hackad papaya
- 2 koppar vatten
- 1 msk linfrö
- 2 matskedar rå havregryn
- 1 matsked honung
- 6 plommon
- 1 äpple i bitar
- 1 matsked honung
- 1 kopp vatten
- 3 morötter
- En gren av selleri
- 1 äpple i bitar
- Juice av 2 citroner
- Juice av 2 apelsiner
- En gren av selleri
- 1 skiva ananas
- 1 msk linfrö
- 1 matsked honung
- 2 ananasskivor
- 1 banan
- En halv kopp vete havre
- 1/2 kopp vatten
För att förbereda 5 saftar behöver du bara tömma ingredienserna i mixern och blanda tills det inte finns några fler klumpar kvar.
Ta dem på en tom mage i 15 dagar och platta din buk naturligt!
IPN-student skapar virtuellt system för att övervinna fobier
Gör denna övning i 4 minuter och säg farväl till magefett
Vad är hösnuva?
5 tricks för att gå ner i vikt på natten