• April 20, 2024

Dessert för att se vacker hud? Testa citronens antioxidantkraft.

Citron innehåller vitamin C, vitamin C fungerar som en antioxidant, som fungerar som ett skydd mot de fleromättade fettsyrorna i cellmembranet. Forskaren Paul Pitchford Det förklarar också citronen nedbrytningen av kolesterol, förstörelsen av bakterier i tarmarna och munnen, förutom att stimulera utsöndringen av gallan och förbättra absorptionen av mineraler.

Nästa presenterar vi dig GetQoralHealth en läcker efterrätt som gör att du ser strålande ut utan att offra din silhuett.

LEMON FOAM

(8 portioner)

INNEHÅLL

1 burk av förångad skummjölk

½ kopp citronsaft

Skrapa 1 citron

Konstgjord sötningsmedel (motsvarande ¼ kopp traditionellt socker)

PREPARAT

1) Sätt in den förångade mjölken i frysen (minst 4 timmar).

2) Slå den nästan frusna mjölken vid maximal hastighet tills den svampar två gånger.

3) Samtidigt lägger du till övriga ingredienser väldigt lite i taget.

4) häll i en tallrik; Kyl i 15 minuter och servera omedelbart.

På grund av dess innehåll av vitamin C och fotokemiska element ökar citronen kroppens försvar och förbereder det i kampen mot infektioner. Dess användning är lämplig i alla typer av infektionssjukdomar, antingen virala eller bakteriella.

Kom ihåg att använda konstgjorda sötningsmedel i alla dina efterrätter för att minska kaloriinnehållet och njut av utan ånger. Mycket nöje!

Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget.

Video Medicin: Recipe • Lemon Foam (April 2024).