Lakris av kaktus för en god matsmältning

• April 23, 2024

Kaktusen är en viktig källa till matsmältningsfiber och naturliga tandkött som hjälper intestinal rengöring, eliminering av fett och minska förstoppning , så det hjälper till att ha en god matsmältning .

Det är idealiskt att ta med kaktusen i en diet för att gå ner i vikt eftersom den är en fibrös växt, den innehåller pektin och slemhinnor som kan användas som vätskor i kombination med andra frukter som hjälper till att få en god matsmältning , som ananas, selleri och persilja.

För konsumtion, i GetQoralHealth Vi presenterar dig ett recept på programmet Vår dag, från kedja 3 , där de berättar hur man förbereder en smoothie för en bgod matsmältning och cirkulation:

Detta är baserat på det faktum att tack vare det stora antalet fiber som kaktusen har, vilket hjälper till att fördröja den tid då näringsämnen absorberas och tränger in i blodet, underlättar eliminering enligt alimentacion-sana.com.ar

även olösliga fibrer som den innehåller skapar en känsla av mättnad , minska sulten av människor och hjälpa a god matsmältning .
På samma sätt främjar vegetabiliska proteiner mobiliseringen av vätskor i blodet, vilket minskar cellulit och fluid retention .

På så sätt kan du inkludera en kaktusvätska i din veckovisa diet, med tanke på att när du är klar måste du låta din organism vila i minst 15 dagar.

Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget

Video Medicin: Finish guy freaks out while drinking water (April 2024).