Förlora och tona din kropp med Dailey Method [PHOTOS]

• April 18, 2024

Vem bryr sig inte om slapphet Vad genereras efter att ha gått ner i vikt eller att ha ett barn? Det är därför Dailey Method , som är att utföra utbildning att gå ner i vikt, tona upp din kropp och förbättra din hållning samtidigt.

Detta system, som föddes i San Francisco för 15 år sedan, är en "barre-studio" baserad på a utbildning full kropp som kombinerar det bästa av pilates , yoga , ballettstång övningar och ortopedisk utformad för att stärka, ton upp och justera hela kroppen.

Vill du veta om honom? Kolla på bilderna och upptäck det snabbaste sättet att uppnå en stark, tunn och tonad kropp, för på bara en vecka kommer du att kunna känna och märka förändringarna.

Video Medicin: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (April 2024).