Massage

Fler och fler människor vänder sig till kiropraktik

Kiropraktik är en av de mest populära och effektiva terapierna för att lindra rygg eller nacksmärta, ischias, migrän eller artrit. Denna teknik för spinal manipulation hjälper till att rätta upp ryggraden och kontrollera smärtan som uppträder när en ryggrad stramar någon av nerverna som lämnar märgen. Kiropraktik utvecklades i USA i 1800-talet av Daniel David Palmer. Läs Mer

Ta hand om din hälsa genom vinterapi

Vinstocken är en av de äldsta grödorna som har åtföljt människor sedan urminnes tider. Den är infödd till Asien Minor, speciellt den Kaspiska, från vilken den utvidgades till resten av världen. Egyptierna använde det för att dekorera templen med sina löv och i klassisk mytologi Dionysus var vinens Gud. Läs Mer

Automassage för att stimulera kroppen och minska trötthet

7. Friktion och slagverk i varje kroppsdel ​​som hjälper till att kontrollera och förebygga funktioner som börjar försämras när du når vuxenlivet, till exempel långsam tänkande, brist på minne, visuella, hörsel, sexuella problem och förlust av rörlig rörelse. Därför är detta ett sätt att odla och bibehålla vår kropps hälsa.6. Sittande eller stående, ta händerna i huvudets höjd, böj fingrarna något och börja tappa med äggulorna, från pannan till nacken och från örat till örat. Läs Mer

Teknisk skönhet hieloterapia född i Mexiko

Fördelarna med vatten för huden och organismens interna funktion är kända. Det är nog att minnas hur mjuk och smidig huden är efter ett bad av kallt vatten eller hur avslappnande det är att gå på stranden när vågorna bryter. Detta beror på förkylningen. Läs Mer

Massage och deras fördelar

Massor representerar förmodligen det äldsta terapeutiska verktyget, som människan har använt för att ge och ger en naturlig botemedel mot smärta, enligt experter från Vodder Institute kiropraktikskolan. Med tiden har dessa tekniker blivit perfekta och resulterar i olika typer av massage, från avkoppling till affektiva eller sensuella. passerar specifikt för terapeutisk (massagebehandling) av sanitetsfältet och sportfältets syfte, som syftar till att förbättra fysisk aktivitet. Läs Mer

Ge dig själv en självmassage!

Kan du inte röra nacken på grund av för mycket stress? Dessa rörelser för att slappna av i nacke och axlar är så effektiva att du kommer glömma att det finns spänning. Släpp all den stress du har med dessa rörelser för att slappna av i nacken. Läs Mer

Terapeutisk kraft i händerna

Massage är den grundläggande resursen för fysioterapi, men det betyder inte att det alltid är det bästa eller det mest lämpliga. Allt kommer att bero på fysioterapeutens bedömning och diagnos. Det här är vad Fernando Ruíz, specialist på ämnet och medlem i Bac de Roda-läkarcentret i Barcelona (Spanien), bekräftar för vilken den fysioterapeutens professionella och etiska förberedelse är grundläggande. Läs Mer

För att balansera dig själv, föredra en Shiatsu-massage

Det är en japansk teknik baserad på akupunktur eller akupressur (men använder inte nålar). Shiatsu fördelar kroppen och sinnet. Det hjälper till att slappna av i musklerna och enligt filosofin bakom denna teknik bidrar det också till att öppna energikanalerna som kroppen har. Läs Mer

Zoneterapi, hälsa från fötterna

Zoneterapi är en kinesisk teknik. Too. Det är baserat på flödet av energi genom meridianerna. Enligt zoneterapi slutar de sex viktigaste meridianerna i fötterna. Varje del av kroppen, varje organ är relaterat till en del av foten. Under massagen applicerar terapeuterna tryck på utvalda punkter på fotsolen med fingertopparna och påverkar därmed motsvarande delar av varje område. Denna massage förekommer på fötterna och ibland på händerna. Läs Mer