• April 25, 2024

Enligt japanska forskare från Human Performance Research Laboratory av Osaka International University , under en träningsrutin svetter kvinnorna mindre effektivt än män.

Du kanske också är intresserad: påverkar deodoranter din hälsa?

Män svettas mer

Under denna forskning mättes forskarna på hur mycket deltagarna (37 volontärer) producerade svett när de cyklade kontinuerligt i en timme, med kontrollerat väder och med ökande intervaller. Resultatet: män sviter mer än kvinnor.

Du kanske också är intresserad: Behöver du deodorant?

Välj din favorit!

I detta avseende, ADIDAS presenterar sin exklusiva sortiment av deodoranter för män, Kroppsvård "Utvecklad med idrottare" , som är speciellt utformad för dig som du utövar regelbundet eller intensivt, effektivt bekämpar svettning med intensiva dofter och utan att lämna fläckar.

1. INTENSIV. Stain-resistent och långvarig. Om din garderob är mestadels tillverkad i mörka kläder, är det här alternativet för dig eftersom det är "fläckbeständigt" och varar 72 timmar.

2.SPORT ENERGY . Öka din träning som en professionell, med ett 72-timmarsskydd och en energiande arom.
 

3. INVISIBLE PRO . Det varar 48 timmar och lämnar inga spår på dina kläder.

Svettning brinner inte fett

När en person övningar först förlorar de vätskor genom svett, när tiden går och hastigheten ökar börjar de att bränna kolhydrater och lipider. Därför rekommenderar specialister att utföra minst 15 minuters träning.

Svett är en mekanism i vår kropp för att avleda värme och främjar dess kylning, så in GetQoralHealth , vi rekommenderar följande steg för att njuta av fördelarna med dina rutiner utan att oroa dig för den dåliga lukten. Var försiktig!

1. Kläder. Använd bomullskläder och undvik syntetiska tyger som lagrar lukt och fukt.

2. Badrum. Ta ett bad efter träningsrutinen och använd en speciell duschtvål.

3. Skor. Använd strumpor och skor som håller dina fötter ventilerade.