Om någon hade sagt till dina föräldrar att Mjölk och mejeri kan orsaka cancer De skulle nog inte ha insisterat på att äta det. En studie från Harvard School of Public Health visar att dessa produkter måste elimineras och ersättas av vatten.

Experter säger att en hög konsumtion av Mjölk och mejeri kan orsaka cancer , allergier, astma, artrit, fibromyalgi, förstoppning, konjunktivit, fetma, diabetes och anemi.

Även om mjölk och mjölk innehåller mineraler som är nödvändiga för mat, innehåller inte heller kalcium, järn, fosfor, protein, fetter och kasein de nivåer som människor behöver.

I den meningen föreslår institutionen att de ska ersättas med vatten och med en kost rik på grönsaker som ger de nödvändiga mängderna kalcium och järn.

Enligt den nya ordern föreslår de för den sunda maträtten, nästan hälften måste innehålla grönsaker och frukter, en fjärdedel är för hela korn och den andra fjärde skulle vara för friska proteiner.

Nu när du vet att Mjölk och mejeri kan orsaka cancer , ta en kost rik på drycker som tisaner, vatten och frukt och grönsaker.