Milla Jovovich ändrar sin diet

Skådespelerskan Milla Jovovich har slutat konsumera skräpmat, för att hylla ett hälsosammare liv, fokuserat på a matning hälsosam och en strikt rutin av övning , i syfte att bevara den där avunden.

Enligt information publicerad på webbplatsen för HÖGRE , erkänner den 35-åriga artisten att scenen av graviditet helt förändrar kvinnans kropp, så hon måste bli strängare i henne matning och välja mycket hälsosammare produkter, i stället för deras kost baserat på kryddiga hamburgare med ost.

För närvarande kokar Milla och försöker äta mat färska, ta många vitaminer och hidratarse regelbundet. Dessutom har han bestämt sig för att i sin rutin inkludera övning , i så stor utsträckning att han har försäkrat sig om att han kan skjuta åtgärdsscenarier utan att behöva dubbla ... så länge det är nödvändigt.

Experter rekommenderar att man utför en fysisk aktivitet dagligen eller anta en plan övning att få fysiska fördelar för hälsan och undvika sjukdomar såsom kardiovaskulär och respiratorisk.

I nästa video Jazzercise instruktören, Arli Lifshitz, förklarar skillnaderna mellan fysisk aktivitet och övning .

Följ exemplet Milla Jovovich och kombinera en diet balanserad med några minuter av fysisk aktivitet eller motion. Du kommer bli förvånad över resultatet!

Följ oss på Twitter och Facebook

Om du vill ha mer information om detta ämne, tveka inte att registrera dig hos oss