Hur man har friska naglar?
April 2024
5 risker med en vegetarisk kost
Vegetarianism är en kostpraxis som fokuserar på konsumtion av livsmedel av vegetabiliskt ursprung, inklusive frukter, grönsaker, baljväxter, spannmål, frön och nötter. Det finns flera typer av...
Motivera dig själv!
En av våra stora önskningar som en kvinna är hålla oss i form och ta av de extra kilo, även om vi alltid tror att för att uppnå detta måste vi förse traktamente mycket rigorös.Du behöver inte offra...
5 kändis tips att vara i form
Alla kändisar, oavsett om de är modeller, skådespelerskor eller designers, har tricks och "hemligheter" för att hålla sig alltid smala och hälsosamma.De kan spendera tusentals dollar för att...
5 hemligheter av avgiftningsdieter
den traktamente Att avgifta kroppen är rigorösa planer gå ner i vikt snabbt och hjälp att rengöra din kropp av giftiga kemikalier. Avgiftning av kroppen bygger på det faktum att kroppen behöver...
5 tips för att välja ett hälsosamt mellanmål
den tione Det är en mycket viktig mat i vår kost, eftersom det hjälper oss att kontrollera aptiten under dagen och för att undvika binge-ätning. Med detta mellanmål hjälper vi vår kropp att behålla...
5 tips för att behålla din idealvikt
En av de svåraste sakerna för en person är att följa en diet frisk och behåll din idealvikt. Därför är det nödvändigt att följa vissa strategier för att vara tunna utan att behöva tillgripa strikta...
5 tips för matportioner
Ett av de största problemen genom vilka traktamente De fungerar inte, vi ökar vår vikt eller vi kan inte minska den. matdelar som vi intar, eftersom vi normalt betraktar en viss ration, när vi i...
5 tips för en låg natriumdiet
Natrium vi äter i matning vanligt kommer från innehållet i själva maten, är konstitutionens natrium; medan natriumklorid (vanligt salt) som vi lägger till på bordet eller i köket är natrium av...
5 tips för en hälsosam frukost
Enligt European Food Information Council (EUFIC) En hälsosam frukost ger de nödvändiga energi- och näringsämnena för att utföra hela dagen ordentligt och bibehålla en hälsosam vikt.Å andra sidan...
"The 6 salty"
Den 4 april, den Regeringen i federala distriktet (GDF) startade kampanjen "Mindre salt, mer hälsa" Med denna kampanj försökte vi ta bort saltskakorna i restaurangerna som vanligtvis placeras på...
Gör det, men missbruk inte!
Om du vill utföra på dagen och undvika begär, bör du äta något som är rik på protein och aldrig lämna ditt hem snabbt, men det finns vissa aktiviteter du borde göra på en tom mage.Enligt olika...
6 tips för att gå ner i vikt med din kost
En hälsosam kost är en del av ett helt program som en person måste följa inte bara för att gå ner i vikt, men också att ha en bättre livsstil. Men på grund av bristen på disciplin och övertygelse är...
95% av kosterna orsakar återhämtning
Den franska regeringen sponsrade en studie som avslöjade det dieter är obalanserade (när det gäller mat) och orsaka rebound (viktökning) när de slutar följa.Jean Michel Lecerf, ordförande i...
6 tips för en hälsosam barns lunch
När du förbereder en hälsosam lunchlåda äter dina barn bättre och du sparar pengar. Men vad ska det innehålla? Enligt en undersökning har 74% av alla lunchlådor en smörgås. Skinkan är den mest...
6 sätt att påskynda din ämnesomsättning
Genom att accelerera metabolism, den fett Det tenderar inte att lagras i kroppen och personen blir inte fet. När det är långsamt, så fett Den lagras och personen blir tjock. Metabolismen är den takt...
1. Sova inte
För människor som lider övervikt, förlusten av endast fem till 10% av vikt kan helt förbättra din hälsa. Men att gå av frisk kräver tid och ansträngning och gör förändringar i livsstil hur man ger...
1. De är säkra
den traktamente är en av de starkaste trenderna för närvarande, mer om vi anser att sju av 10 vuxna i Mexiko lider av fetma, enligt Mexikanska institutet för konkurrenskraft. Men inte alla är friska,...
1. Drick varje helg
Om du har försökt gå ner i vikt för en tid och du inte lyckas, skyll dig inte själv, många gånger utan att veta att du kan begå misstag som gör dig tjock.En studie från American Journal of Clinical...
7 tips vs övervikt på helgen
Helgerna och semestern är de svåraste tiderna för människor som vill gå av vikt, eftersom dessa stunder används för att träffas med familj och vänner.Under dessa möten är det normalt att konsumera...
Nutritionstrender 2015
Ett nytt år åtföljs av många syften och förnyelse. En av de vanligaste önskningarna är att leda en hälsosam livsstil, ändra matvanor, därför presenterar vi några tendenser av näring i 2015. Eftersom...
Om Författaren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.
Populära Inlägg
-
-
Cancer kan bekämpas med virus
April 2024
-
Återställ din skönhet
April 2024
-
5 hinder att sova tillsammans
April 2024
