Novak Djokovic gör glutenfri diet

• April 25, 2024

Tydligen en glutenfri diet är vad Novak Djokovic förklarar som sitt hemliga vapen för att upprätthålla den obesegrade strejken vid franska openen och nu Sabine Lisicki Han förväntar sig att få samma fördelar, men i hans fall beror det på att han nyligen upptäckte att han är glutenintolerant .

den gluten är ett protein som finns i vete, korn och råg , såväl som i produkter som innehåller spannmål eller derivat. Och även om Djokovic Glutenfri kost är en stel diet, som nästan alltid antas av personer med celiaki.

Lisicki hade upp och ner i hela andra omgången mot Vera Zvonareva och tillskrivna hans fysisk försämring att läkarna upptäckte deras glutenintolerans . "Det betyder att jag inte kan äta pasta, en av mina viktigaste energikällor," sa idrottaren.

"Min kropp behöver vänja mig vid denna stora förändring och det behöver tid. Det är bra att de har upptäckt det och jag hoppas kunna göra mitt liv bättre på lång sikt "

den pasta och bröd representerar strömkälla betydande för högpresterande idrottare, men om de utsätts för glutenfria dieter måste de hitta ersättare för sådana livsmedel.

Djokovic Han ändrade sin diet för 9 månader sedan, efter att hans nutritionist bestämt sig genom vissa studier att han också är glutenintolerant.

Källa: Reuters.

Video Medicin: Novak Djokovic Credits Diet for His Success (April 2024).