• April 19, 2024

Om du tenderar att vakna och dricka en kopp te eller kaffe på morgonen, tar du hand om din hälsa med levernvänliga drycker.

Enligt forskare från Skolan för medicin av Duke University i North Carolina i samband med University of Singapore De avslöjar att ta en adekvat dos av koffein kan bidra till att upprätthålla en hälsosam lever.

Fetma ...

Data från Hälsovårdsministeriet (SSA) De tyder på att övervikt och fetma är huvudproblemet för folkhälsan i Mexiko: i vuxen övervikt upptar den första plats i världen och den andra platsen hos barn. En av konsekvenserna av fetma är icke-alkoholhaltig fettsleversjukdom (NAFLD) sjukdom som ökar och det också; förklara forskarna inte har en effektiv behandling, förutom hälsosamma vanor som en balanserad kost och motion.

Dosering av koffein!

Under undersökningen användes cellodlingar och djurmodeller för att finna att koffein stimulerar metabolismen av lipider lagrade i leverceller och minskar tillståndet av fettlever.

Hur många koppar?

Forskarna rekommenderar att man dricker en kopp kaffe eller te på morgonen; De indikerar emellertid att det att ta motsvarande 4 koppar te eller kaffe per dag ger största möjliga nytta när det gäller att förebygga och behandla icke alkoholhaltig fettsleversjukdom.

I den här undersökningen dras slutsatsen att nyckeln inte ska falla i överskott. Överflöd skadar alltid hälsan. Ett exempel på detta är den studie som utförs av psykologerna i Durham University där de hävdar att konsumerar 7 eller flera koppar kaffe per dag kan orsaka hallucinationer.

Även om fördelaktiga egenskaper identifieras i dessa drycker eller i någon annan mat; Att begå överskott kommer alltid att ha en effekt som strider mot de fördelar som vissa egenskaper kan få till din kropp. Var försiktig!