• April 24, 2024

Många gånger genererar bristen på kärlek eller monotoni en missnöje i förhållandet mellan par , det vill säga de flesta är argument, missförstånd, bland andra situationer som det vore bäst att skilja på goda villkor, men hur kan du bryta upp med någon du inte längre älskar?

Enligt psykolog Stephanie Sarkis, professor vid University of Florida Atlantic (FAU), när du inser att personen bredvid dig inte visar intresse för dig eller helt enkelt inte känner dig mer nöjd och glad, är det dags att läka förhållande och hamna frisk.

Du kanske också är intresserad: Hur mycket är den idealiska tiden att vara med din partner?

Författaren också "Att göra graden med ADD och ADD och dina pengar" , betonar att när en person hålls i en förhållande negativt, att det i stället för att känna positiva känslor känner sorg eller ilska, det skadar din fysiska och mentala hälsa.

På goda villkor!

Om du redan analyserat för och nackdelar med att avsluta din förhållande , du behöver bara några tips för att bryta upp med någon du inte längre älskar och minimera skadorna på den andra personen.

1. Samla på en neutral plats och gå på egen transport

2. Undvik att göra kommentarer av "Jag behöver en paus", "Det är du inte, det är jag", för att undvika att skada paret. Detta kommer att få dig att känna dig värre.

3. Ge en bra förklaring till orsaken till separationen. Använd exempel och hur du känner.

4. Gör mötet kort, så att du undviker onödiga anmärkningar.

5. Låt inte fysiskt eller emotionellt missbruk. Det är normalt för paret att bli arg och uttrycka sina känslor, men låt dem aldrig skada dig.

Något du måste ta hänsyn till är att efter pausen måste du begränsa kontakten med vad som var din partner, det vill säga minskar interaktionen för att läka såren.

Genom att ge tid att läka känslorna kan du njuta av nästa förhållande älska eller ens när du träffar vem som var din partner, säg hej eller prata på goda villkor. Och du har du gjort ett förhållande bra?

Video Medicin: 17-07-06 Årets konstkommuner 2017: Hur kan kommuner skapar goda villkor för konsten? (April 2024).