Nycklar till ett perfekt datum
April 2024
Mexiko bor ett visst ögonblick våldsam , så att nästa lördag den 29 oktober kommer en workshop att få veta vad man ska göra vid en situation av gunfight (Crossfire).
Enligt information från Publimetro , verkstaden Adrenalinhantering är organiserad av National Chamber of Women (Canadem), avsnitt Cuauhtémoc-Miguel Hidalgo och Skolvårdsenhet , av Ministeriet för offentlig säkerhet (SSP).
Angelica Bravo , av Canademen, förklarade att i kursen kommer simuleras a gunfight och de kommer att ges rekommendationer hur man beter sig i ögonblicket. "Ja, det är dramatiskt verkstad av denna typ, men det är verkligheten; Om vi som kvinnor, tar vi inte hand om oss själva och vi är uppmärksamma, sannolikheten för att ett händelse av våld händer oss är större, säger han.
Detta kommer att vara det andra av flera workshops som kommer att ges varje vecka, för att ge ro och verktyg försvar till medborgarskap, även om dessa "kommer aldrig att räcka".
Presidenten för Medborgarråd för offentlig säkerhet och brottsbekämpning, Luis Wertman , han indikerade: “ Även om det gäller Mexico City har vi inte varit och jag hoppas att vi inte är offer för skott. det är inte nödvändigt att veta hur förhindra . Som en allmän kultur av något evenemang har informationen och sänds den.
När det gäller skottningarna är den allmänna förebyggande åtgärden som rekommenderas av Wertman kasta dig själv till marken, för att inte vara i någon väg av skott , skydda lägre och spara lugn för att undvika att ange en panikattack .
Läkaren Sara Revuelta , psykiater och sexterapeut Hospital Angeles del Pedregal , säger att huvudkännetecknet för panikattack är det plötsliga utseendet av a rädsla intensiv, kortvarig, självbegränsad, återkommande och progressiv, där det inte finns någon utlösare, det vill säga det finns ingen situation som utlöser nöd . Personen kan vara helt bra och känner plötsligt a nöd , utan tydlig förklaring.
en panikattack Det åtföljs av flera symtom och för att identifiera den som sådan måste personen presentera fyra symtom på en lista som inkluderar:
Revolt indikerar att genom att känna hjärtklappningar i hjärta , patienten tror att han kommer att ge hjärtinfarkt , så den första kontakten av en person som lider av attacker panik Det är vanligtvis kardiologen.
Det är viktigt att först utesluta en fysiologisk anomali först och när läkaren kontrollerar att det inte finns det, kan patienten sända en psykiater till behandling.
Följ oss påTwitter ochFacebook .
Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka interegistrering med oss