Fotogalleri: Om du gör det kan du stoppa migrän

den migrän Det är en vanlig sjukdom som drabbar ungefär en av fem kvinnor och ungefär en av 15 män, enligt forskarna i National Health Service .

De exakta orsakerna till migrän är okända, men anses vara resultatet av tillfälliga förändringar i kemikalierna och blodkärlen hos hjärna , förklara experter . Vissa människor presenterar dem flera gånger i veckan, och andra bara en gång i taget.

Även om det inte finns någon bot för migrän Ja, det finns olika tekniker som kan hjälpa dig att stoppa dem innan de utvecklas. Om du lider av dessa hemska huvudvärk Ständigt, kolla in vårt fotogalleri vad du kan göra.