Foton: 7 vegetariska vanor som du ska kopiera

Att äta 7 bitar frukt och grönsaker varje dag minskar risken för för tidig död med 42%, säger en studie publicerad i Journal of Epidemiology and Community Health. sedan, Vilka fördelar kan erhållas när man förvärvar vegetariska vanor?

 

Vegetarisk dieter är hälsosamma, eftersom de minskar risken för hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och cancer ", säger en artikel i Centrum för unga kvinnors hälsa.

Av denna anledning visar vi dig de goda vanor du måste förvärva för att förbättra ditt liv. Upptäck dem i detta fotogalleri!


Video Medicin: Magic ???? (Mars 2024).