• April 19, 2024

Utöver rutinen eller stress, Det finns ett fysiologiskt element som kan minska kvinnans sexuella lust, inte bara av hennes partner utan av den intima lagen: vaginal torrhet

Enligt en studie publicerad i Journal of Sexual Medicine , nästan 60% av kvinnorna hävdar att torrhet och irritation vaginal har påverkat deras sexuellt nöje, men endast 44% talade om detta problem med sin läkare.

Trevlig fuktighet ...

den vaginal torrhet Det har olika orsaker, från hormonell eller av konsumtionen av vissa mediciner. Detta problem kan dock lindras naturligt. En undersökning utförd av University of Naples föreslår att mat rik på fytoöstrogener Det kan lindra detta intima problem.

Bland de fytoöstrogener som erkänts som bidragande till lättnad av vaginal torrhet är isoflavoner, flavoner, coumestans, lignaner och miroestrol, deoxymiroestrol. Några av dessa livsmedel är följande:

1. Rödklöver. Det är en plommon och är rik på isoflavoner.

2.  Sojabönor. Produkter som ost och sojamjölk har också en hög koncentration av isoflavoner.

3.   Linfrö. Detta är fördelaktigt, eftersom de är stora mängder lignaner som förhindrar torrhet i det området av kroppen.

4 . Nötter. I baljväxter är nötter, äpplen, selleri och körsbär höga i fytoöstrogener.

den vaginal torrhet Det är obekväma, irriterande och kan göra kön något smärtsamt, vilket gör att kvinnan undviker sex. Detta orsakar problem i relationer och påverkar generellt humör och lycka.

De normala sekretionerna av slidan De är nödvändiga för allmän komfort och sexuell hälsa. Dessa sekretioner har a PH-syra balanserad som hjälper till att bekämpa infektioner orsakade av bakterier Utan dessa sekret är det risk för en kvinna att lida av candidiasis och urinvägsinfektioner.

Vänta inte tills vaginal torrhet gör ont på dig sexliv , kontakta en hälsoexpert. Var inte ledsen!

Video Medicin: AQUADOR 27 HT - Trevlig familjebåt (April 2024).