Potentiellt skadliga livsmedel under graviditeten

• April 19, 2024

Beroende på framtida hälsa mor , doktorn kommer att tillhandahålla eller begränsa en diet under de olika stadierna av graviditeten. Ju större livskvalitet, mångfalden av producera som kan konsumeras blir mer omfattande.

Det finns dock vissa potentiella livsmedel skadlig Det är värt att utvärdera eller rådgöra med din läkare om din användning.

Ostar gjorda med unpasteuriserad mjölk: Bland dess komponenter kan du hitta sorter av bakterier som listeria monocitogenes, echerichia coli och salmonella. Specialisterna håller emellertid inte med, eftersom vissa anser att pastörisering förstör goda bakterier som kan klara listeria.

Rå eller underkokt kött, särskilt från fläsk, kan innehålla listeria eller parasiter som toxoplasma. Det bästa valet är att köttet är välkokt eller tre fjärdedelar.

Lever: Den är hög i vitamin A och överstiger 10 gånger den mängd som rekommenderas för gravida, så det är inte uteslutet att konsumtionen av detta organ i början av graviditeten. är relaterad till fosterskador hos fostret. När det gäller ämnet är experterna kvar i debatt, men det är bättre att undvika leverkonsumtion under graviditetens första trimester.

Källa: Stone Joane, et al., "Graviditet för dummies", 2: a upplagan, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.

Video Medicin: Open Your Eyes [MUST WATCH!!!] (April 2024).