Sinnets kraft hjälper till att läka kroppen

• April 24, 2024

Det finns flera tekniker som tillåter sinnet läker och direkt påverka vissa villkor, såsom positiva tankar, meditation eller hypnos , enligt en serie artiklar publicerade i den prestigefyllda vetenskapliga tidskriften New Scientist .

I detta avseende, redaktören av publikationen, Jo Marchant , förklarar att flera studier har granskats där dessa alternativ tillåter sinne utöva ett betydande inflytande vid bestämning av en persons hälsotillstånd.

Denna typ av teknik gör det möjligt för dem att reagera bättre på behandlingar, bli sjuka mindre och ha bättre kvalitet, vilket beror på att de förvärvar förtroende för sig själva och alternativt genom projektioner eller mentala visualiseringar.

Tidningen redaktör förklarar att tvärtom de personer med lite självförtroende, påkänning , utan intresse eller pessimister som inte använder sig som ett annat verktyg för att påverka kroppen, svarar de inte så effektivt på behandlingar och tenderar att bli sjukare.

"I den mån vi genom disciplin kan skapa tillräckligt flexibla mentala tillstånd, kan vi säkert övervinna kroppens fallgropar och den förmodade odödliga determinismen som genetiken presenterar."

Som exempel citerar han en rad fördelar med dessa tekniker, till exempel:

den meditation ökar immunsvaret hos vacciner , skyddar mot återfall människor med cancer , förhindrar depression , lindrar hudförhållanden och retarderar åldring , och till och med försenar progressionen av HIV , enligt Centrum för sinnet och hjärnan vid University of California .

Positiva tankar möjliggör en bättre återhämtning av operationer (som de av cancer eller njursvikt) , lindrar påkänning och stimulerar parasympatiska nervsystemet (vila, smälta).

den placebo-effekten , med information från Harvard Medical School , kan ge förbättringar i patientens symtom på Irritabelt tarmsyndrom , genom denna process av Självläkning av sinne och kropp , även med att veta att det bara är en placebo .

den hypnos, eftersom det genererar förslag och förväntningar som placebo kan det hjälpa till att kontrollera smärta, depression , sömnstörningar , fetma , astma och hudsjukdomar , enligt forskare från University of Hull, Storbritannien

"Nu kan vetenskapen, som stöds av noggrann forskning, se att sinne är nyckeln till hälsa och förmodligen den viktigaste aktiva ingrediensen i alla mediciner ", säger han. Jo Marchant .

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube