Kraftfull mat

Att äta kikärter är bra för din hälsa eftersom det innehåller fosfor, fiber, protein, stärkelse och vitaminer.

En kopp kikärter har endast 2 gram fett. Av denna anledning är denna mat idealisk för dem som tar hand om sina triglyceridnivåer eller behöver sänka kolesterol.


Video Medicin: Pasta med chorizo på muurikan (April 2024).