Nycklar till ett perfekt datum
April 2024
Man tror för närvarande att det inte är en faktor utan kombinationen av flera som kan orsaka tjocktarmscancer. till exempel rökning, fetma, alkoholkonsumtion, brist på motion, minskning av fiber i kosten och ökningen av kolhydratdieten ", sa han i en intervju GetQoralHealth, Ricardo Villalobos, chef för den höga specialmedicinska onkologiska avdelningen för obstetrik och gynekologi sjukhus vid National Medical Center La Raza .
Enligt Globocan den kolorektal cancer (CCR) rankar tredje i incidens och fjärde i dödlighet över hela världen, medan i Mexiko är 5,4% av cancerdöd från CRC.
För experten Villalobos finns det saker som kan gynna förebyggandet av denna sjukdom. Kolla in informationen!
1. Övervaka din kolit. Kronisk inflammatorisk tarmsjukdom, till exempel ulcerös kolit, kan öka risken för att utveckla denna typ av cancer.
2. Sluta röka. Cigarren har ett stort antal cancerframkallande ämnen, de är i direkt kontakt med organen och därmed cellerna i cellerna, omvandlar dem till cancer.
3. Var försiktig med vad du äter. Överdriven konsumtion av rött och bearbetat kött (t.ex. korv). Också kokar kött vid mycket höga temperaturer (stekning eller matlagning på grillen) skapar kemikalier som kan öka cancerrisk.
4. Undvik alkohol. Människor som förbrukar alkohol i överskott tenderar att ha låga nivåer av folsyra i kroppen. Därför bör konsumtionen av dessa drycker begränsas till högst två drycker per dag för män och en drink per dag för kvinnor.
En annan faktor som kan utlösa denna sjukdom är genetik:
Cirka 50% av de människor som lider av denna sjukdom har en gen som heter RAS, säger specialist Villalobos.
Anledning till varför det är viktigt att hålla ett register över människor, i familjen som har haft koloncancer.
Varför är tatueringar attraktiva?
Hur lång tid klimakteriet varar, och vilka är dess första symptom
Den farligaste utrustningen i gymmet
Fasta havre fördelar ... Du kommer att bli fascinerad!