Förhindrar att heshet blir sämre

• April 18, 2024

Heshet kan vara kortvarig (akut) eller långvarig (kronisk), men behandlingen är densamma i de flesta fall eftersom den vanligtvis är mycket resistent mot medicinsk behandling . Vila och tid är de enda sätten att bota heshet som inte är förknippad med allvarligare sjukdomar.

Att gråta, ropa, prata eller sjunga för mycket kommer bara att göra situationen värre. Läkarna rekommenderar ha tålamod , eftersom läkningsprocessen vanligtvis tar flera dagar; Försök att inte prata, såvida inte det är absolut nödvändigt, och undvik viskning, eftersom detta lägger mer på pressen vokalband än själva faktumet att tala. De påpekar att gurgling inte hjälper vokalband, ej heller äter det avsvällande medel , eftersom de torkar stämband och förlänger irritationen. I vilket fall som helst indikerar de specialisterna, för de människor som röker, är det nödvändigt att minska eller sluta tobak . Luftning av luften med förångare eller förtäring av vätskor ger lite lättnad.

Rökning och överdriven dricks, särskilt om båda är kombinerade lider a inflammation i struphuvudet (laryngit) eller av bronker (Bronkit); bland annat orsakar de vanligtvis heshet , vad läkarna ringer, dysfoni. Hes röst är inte så "sexig" som du tror.

Tvärtom, om det förblir i veckor eller månader, kan det orsakas av en mångfald problem, både mindre och allvarliga, och bli ett symptom på mer oroliga sjukdomar. Därför är det viktigt försumma inte Detta tillstånd påverkar vokalband och orsakar otaliga motgångar.

Kvinnor och barn, mest drabbade av heshet

Detta stämningsvillkor påverkar upp till 50% fler kvinnor än män, enligt doktorn Faustino Núñez Batalla , Ordförande i Phoniatrics Commission of the Spanish Otorhinolaryngology Society (SEORL). Han hänför det till anatomiska särdrag hos kvinnlig struphuvud som bestämmer ett vibrerande mönster av vokalbandet, med en punkt som koncentrerar det högsta mekaniska kravet och det är vanligtvis där vokalbandet utvecklas. vocal nodules , den vanligaste diagnosen skada i patienten med dysfoni.

Andra riskgrupper är barn (särskilt mellan åtta och 14 år gamla), de äldre och de som använder sin röst som ett arbetsredskap (bland annat lärare, telemarketers, instruktörer och artister). I alla fall, trots att det är ett mycket vanligt fenomen, är dess möjliga orsaker och behandling fortfarande okända av allmänheten, säger specialist. Så mycket så att en undersökning som genomfördes i Förenta staterna visade att nästan hälften av vuxna inte visste att en fortsatt heshet kunde vara symptom på cancer , medan en annan undersökning påpekar att endast 5,9% av dem som lider av denna sjukdom konsulterar sin läkare.

Vi måste vara uppmärksamma på utvecklingen av heshet

För Dr Núñez Batalla kan risken att lida av heshet minskas genom att följa korrekt hydratisering, undvika irriterande produkter, sluta röka eller snus snuff, och träna rösten. Experten förtydligar att "normalt alla dysfoni det har vanligtvis en utlösare eller visas i ett visst sammanhang, som förkylning på motorvägarna, efter en natt att festa, när man lämnar ett fotbollsmatch, etc.

Denna typ av dysfoni är den vanligaste, vanligtvis självbegränsad (mindre än en vecka), och kräver ingen behandling eller konsultation med specialisten. Å andra sidan är en heshet eller heshet som uppträder utan en uppenbar anledning, varar mer än 15 dagar, mycket repeterande eller förekommer hos mycket rökare, vanligtvis viktigare och bör konsultera specialisterna, och att med stor sannolikhet kommer det att bli en vokalveck lesion, ofta malign, "förklarar han.
 

Video Medicin: Uponor Smart Trap, förhindrar förorenat dagvatten att nå grundvatten och sjöar (April 2024).