Skydda dig själv med dina fördelar!

den kakao Det är en av de rikaste livsmedel som naturen erbjuder att ta hand om hälsa . Sällan är den person som inte känner sig nöjd genom att åtminstone äta en del av detta mat och upplev en omedelbar glädje, men vilka andra fördelar har kakao?

I Mexiko produceras den i tre stater: Tabasco, Chiapas och Oaxca, så den årliga produktionen är 50 tusen ton, enligt Agrifood och Fisheries Information Service (SIAP).

Du kan också vara intresserad: 5 vetenskapliga skäl att äta mörk choklad

 

Skydda dig själv med dina fördelar!

Förutom sin utsökta smak, kakao Det har många fördelar som hjälper dig att få bättre hälsa, till exempel följande.

1. Hejdå alzheimer . En studie utförd av Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York , påpekar att utdraget av detta frö kallad "tvätt", som har en stor mängd polyfenoler, hjälper till att förhindra utvecklingen av Alzheimer , eftersom det minskar skador på nervbanorna i hjärnan.

2. Akta dig för cancer . En studie publicerad i International Journal of Medical Sciences detaljer som konsumtionen av kakao minskar utvecklingen av cancer med upp till 10%.

3. Förhindrar åderförkalkning . En utredning som publicerades i Journal of Cardiovascular Pharmacology Han beskriver att kakao omger den försämring som är registrerad i blodkärlens funktion.

4. Kronisk hosta . En undersökning av Imperial College London noterar att kakao innehåller teobromin, vilket genererar en hämmande effekt på hosta, bättre än sirap.

5. Lågt blodtryck . En studie publicerad i British Medical Journal noterar att personer som konsumerar kakao har en 48% lägre risk för stroke, eftersom det minskar blodtrycket.

den kakao Det är en naturlig mat som om det konsumeras på ett kontrollerat sätt kommer att vara till nytta och du behöver inte oroa dig för fetma. Hemligheten är måttlig, så njut av det och njut av alla dess egenskaper. Och du, hur tycker du om det?