Kopiera dina bra "tricks"
April 2024
Vakna upp!
den Hälsovårdsministeriet (SSA), genom sitt program "5 steg", hänvisar till att inte hoppa över frukost (huvudmåltid på dagen), eftersom det förbättrar fysisk prestanda, ökar minnet och...
5 hälsosamma kändis recept
För jul eller nyårsmiddag delar fem mexikanska artister sina hälsosamma rätter, liksom deras kulinariska hemligheter, som hjälper dig att överraska dina nära och kära och hålla dig i form.Leticia...
5 tips för att fira Thanksgiving
Den 24 november är en av de viktigaste firandet i USA, The tacksägelse (tacksägelsedag). Detta datum markerar början på julperioden.Det är dags att reflektera, uppskatta, värdera och dela allt vi...
Typer av fiber
Hungrig mellan måltiderna? Visst har det ibland hänt att inte ens två timmar har gått sedan frukost förbrukades och du är redan hungrig, vilket får något att vara aptitretande, till och med en...
6 låg kalori godisar
¿Godis? Enligt Kammaren i Food Industry of Jalisco (CIAJ) Konsumtionen av dessa i landet ligger mellan 4,5 kg per år; Bland favoriterna är sötsaker, choklad och tuggummi, men kan de betraktas som...
6 fördelar med att konsumera fisk
Inkludera fisk i din diet kommer att bidra med mängden av kalorier och näringsämnen som är nödvändiga för din kropp, förutom att vara en lätt mat digestion och vad kan du göra? bevara i...
6 tips för Hanukkah middag
För den hebreiska gemenskapen, ordet Hanukkah betyder "dedikation", och kallas också Festival of Lights. Den här festivalen firas i 8 dagar till minne av maktenes uppror, där israelerna segrade,...
Flan av tahini och kokosnöt
den tahini är en pasta eller sås gjord av sesamfrön eller sesam, som är typisk för Mellanöstern-mat, eftersom den tjänar till att följa ett stort antal rätter, förutom att det anses vara en hälsosam...
7 snacks för att njuta av fotbollsfinalen
Fotbollsmatcher genererar att människor känner att de behöver träffas för att njuta av sporten och samexistensen med andra, speciellt om ditt favoritlag spelar. Ett bra komplement till detta är...
7 idéer för en diet som inspirerar ...
För många är ordet diet synonymt med tristess och förbud. Ett exempel på detta är begär. Enligt en studie utförd av Carnegie Mellon University, i USA, viljan att äta choklad och godis kan lugna sig...
1. Juice av röda tranbär
Konsumtionen av artificiellt sötade drycker bidrar till viktökning och har lite näringsvärde. Därför delar vi 8 drycker med röda frukter, som förutom att ha en utmärkt smak, gagnar din hälsa. 1....
Accelerera din matsmältning med dragon
Magproblem? Mexikanskt kök är anmärkningsvärt för användningen av växter som inte bara ger smak åt disken, men tjänar också som alternativa medel för att minska symtomen på vilken typ av sjukdom som...
Kycklingbröst marinerad med soja och garnerad med rostad asparges
Visste du att sesamolja minskar inflammation? Det är rätt, den här maten minskar smärta på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper, enligt portal botanical-online.com.Dessutom har sesamolja en...
Tropisk sallad med mindre än 150 kalorier
För att eliminera toxiner från din kropp på ett naturligt sätt bör du bara ta en liten ananas, eftersom fruktens diuretiska egenskaper förhindrar vätskeretention och aktiverar din metabolism. Även...
Canolaolja vs kolesterol
Det är väldigt svårt att tänka på att laga mat utan olja, eftersom denna ingrediens är nyckeln till att maten är trevlig. Men du måste veta hur man väljer vilken typ av fett som är fördelaktigt för...
Chayote sallad i kryddig citron sås
Sallader är en bra källa till vitaminer, fiber och vatten, så de är idealiska för att en diet plan ska gå ner i vikt. En ingrediens som inte bör saknas i dem är chayoten. Egenskaper hos chayoten...
Aktivera din ämnesomsättning med bläckfisk
Vill du ha din ämnesomsättning på jobbet utan problem? En nyckel för att uppnå detta är att konsumera bläckfisk, på grund av dess höga innehåll i jod reglerar energinivån och förbättrar funktionen av...
Aktivera vaniljets matsmältning
En av de bästa komplementen i desserter som varma kakor, kakor, glass och godis, är vanilj, för dess aromatiska och energiska kraft. Det har dock också medicinska egenskaper som hjälper till att...
Slim med naturliga juicer
den juicer färskpressad är en av de mest näringsrika och färdiga livsmedel som du kan inkludera i en diet för minska vikten, eftersom de är snabba att assimilera och absorbera, liksom en utmärkt...
Bantning med lax
Är du hungrig på natten? Håll en vikt frisk och en definierad siluett är inte längre ett problem, du borde bara lära sig att balansera din mat under dagen. Också om du vill förena dröm På natten...
Om Författaren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.
Populära Inlägg
-
-
10 desserter att njuta av utan skuld
April 2024
-
Vad är ranitidin för?
April 2024
-
Antioxidanter stimulerar immunsystemet
April 2024
-
5 tips för att säga farväl till fett
April 2024
