Rekommendationer mot influensa i skolor

till låga temperaturer I olika stater i Mexikanska republiken, lärare av National Union of Education Arbetare, uppmanar föräldrar att ta förebyggande åtgärder och undvik hälsorisker och smitta andningssjukdomar , i elever i skolåldern.

På grund av antalet personer som deltar i en utbildningsanstalt är det vanligt att utspridda sjukdomar andningssjukdomar, främst bland yngre barn, vars immunförsvar är mer sårbart. Därför ska lärare och föräldrar arbeta tillsammans.

Minskningen i temperaturen gynnar sjukdomar i andningsorganen, som sträcker sig från a enkel förkylning tills lunginflammation eller lunginflammation om den inte behandlas ordentligt.

Det är viktigt att om ett barn är sjuk, gå inte i klasser för att undvika att försämra sin hälsotillstånd eller infektera klasskamraterna. I den här situationen borde du gå till doktorn att utesluta att det kan vara några känsligt tillstånd Liksom influensan, vars huvudsymptom är: feber som är större än 38 ° C, nysning, frekvent och intensiv hosta, nässäppa, huvudvärk och aptitlöshet.

 

SNTE rekommendationer för att undvika sjukdomar och infektioner

Rekommendationerna för att förhindra att denna och andra andnings sjukdomar sprider sig är att när du hostar eller nysar din näsa och mun med din underarm eller en engångsduk som måste elimineras omedelbart.

Det föreslås också att man inte går till platser med många människor , eftersom det finns fler möjligheter till smitta. Dela inte mat, glasögon eller bestick. Vink inte med hand eller kyss.

Händerna ska tvättas med tvål och vatten flera gånger om dagen eller alternativt använda antibakteriell gel eller alkohol.

Det är nödvändigt att så långt som möjligt undvik plötsliga temperaturförändringar . När du lämnar hemmet eller från någon stängd plats bör det täckas och täcka barns näsa och mun.

Den rikliga konsumtionen av vätskor och livsmedel rik på vitaminerna A, C och D hjälper till att få en god hälsa i kallt väder . Vitaminer A och C finns i frukter och grönsaker som morötter, apelsinmeloner, mandariner, jordgubbar, ananas och guava, bland andra. Vissa livsmedel med D-vitamin är mjölk, ost och fisk.