Begränsa är värre än paus

Den berömda"Rebound" Det är inget annat än att skicka in en strikt diet, lämna den och börja ta det som vi gå ner i vikt Varför? Du spelar med din kropp och det är inte vanligt.

den International Journal of Obesity , som utförs av forskare i Australien, visar att överviktiga människor som dietar i 16 veckor förlorar mindre vikt än de som dietar två veckor och vilar två veckor, i totalt 30 veckor.

 

Begränsa är värre än paus


Video Medicin: Film Theory: Disney's FROZEN - Anna and Elsa Are NOT SISTERS?! (Juni 2022).