Säg adjö till dålig humor!

Det är inte svårt av någon anledning, paret har en hemsk dag och därför en humor som gnistor. Problemet är när det är omöjligt att ha kontakter med honom utan att bli upprörd om något inte gillar eller stör honom.

Vi talar om människor som har kompassen med förlorad tolerans, men som aldrig star i en aggressiv scen eller förlorar måttligheten eller försiktigheten.

María Villegas och Jennie Kent, författare till boken Vademécum Mujeres , de Villegas Editores, förklara att det i naturen finns människor lite mer temperament än andra. Därför erbjuder de rekommendationer för att bekämpa de ögonblick av irritation som kan upplevas som ett par.

 

Säg adjö till dålig humor!

 

  1. Glöm ett ögonblick ursprunget av irritationen och försök att lämna det förflutna i det förflutna.
  2. Sök i musik en anledning att vara glad och energisk, att tänka på en annan typ av aktivitet som de tycker om att göra tillsammans.
  3. Gör saker som ger dig nöje, Några idéer? Njut av någon efterrätt, lösa pussel eller dansa!
  4. Hitta en distraktion som reducerar ilska, som att gå på bio eller titta på en film hemma.

Författarna betonar att det är mycket viktigt att du inte tillåter smitta av det dåliga humöret. Vi har alla onda ögonblick, men att vara dåligt som ett sätt att leva är ett personligt beslut.

María Villegas och Jennie Kent, föreslår innan denna situation blir ett allvarligt problem eller orsaken till att du bryter mellan dig gör följande aktiviteter:

 

  1. Ställ direkt vad som är fel, det kommer att vara mycket värdefullt för att förklara orsakerna, kanske kan de undvikas eller lösas på ett sådant sätt att de inte fortsätter att hända.
  2. Uttryck vad du tycker om hur det svarar, det är inte värt "jag är så", för det handlar om att växa ihop. Det är alltid en bra tid för alla att reflektera över hur de agerar.
  3. Belöna inte deras olämpliga beteende, utelämna inte dåliga former eller olyckliga svar, kommunikation är nyckeln och om du verkligen vill ha det är det bäst att komma överens om flera problem.

Slutligen, bedöma inte deras beteende, det är bäst att vara försiktig, inte skadad och satsa på effektiv kommunikation, så att båda är bra, skaka ilska och lära sig att undvika vad som stör dem och därmed njuta av sin romantik. Och du, hur slutar du med dåligt humör i ditt förhållande?


Video Medicin: GETTING RID OF ALL OUR CANDY!????| We Are The Davises (Maj 2022).