• April 25, 2024

Med ankomsten av helgdagarna, kom överflöd i mat och dryck. Därför är många av konsultationerna under dessa dagar på grund av magbesvär.

Den värsta delen av fallet är när din mage gör ont och du är inte hemma, du vet inte vad du ska göra eller vad du ska dricka. Men lugnt, med följande botemedel mot magont Du kommer att lyckas att må bra.

Lyckligtvis är obehagarna vanligtvis inte allvarliga och kan åtgärdas med dessa tips från University of Exeter (Storbritannien) som visade sig vara användbara i en studie utförd av personer med magbesvär.

Säg ja till det naturliga

1. Koka 30 gram kamomillblommor i en liter vatten i 20 minuter. Ta en kopp och drick den långsamt så att effekterna är bättre.

2. Sätt ett varmt kompress ovanpå buken och massera cirkulärt långsamt och försiktigt.

3. Häll en matsked av kanel, basilika, anis och mint i en halv liter vatten. Koka i 10 minuter och drick en kopp av denna beredning tre gånger om dagen tills obehaget sjunker.