Vetenskap bekräftar det

Känn inte dåligt när du äter mycket krydda och andra berättar att det kommer att skada dig, för det är inte så. Nu ska du äta kryddig med lugnare och veta att det kan förbättra din hälsa. Allt i måttlighet.

Kryddig mat förbättrar anslutningen av celler i hjärnan. Till exempel har röd paprika apigenin, det är en förening som förstärker kopplingar i hjärnan.

Du kan också se: Fördelar du uppnår i din hälsa när du konsumerar chili

Annan forskning har visat att den också bevarar hjärnans nyckelfunktioner, såsom minne (skyddar det mot Alzheimers), koncentration och lärande.


Video Medicin: Samtalsterapi med visuell karta - vetenskapen bekräftar! (Juni 2022).