Sömnproblem?

Kvinnor med problem med dröm eller att de lider av vissa sömnstörning , har en högre risk för lidande typ 2-diabetes , stroke, depression och generell humörhet, enligt en studie Duke University i Durham, North Carolina.

Tvärtom verkar männen inte vara så utsatta för dessa problem av dröm , förklara specialisterna efter att ha utvärderat deltagare i båda könen om deras allmänna hälsoförhållanden och känslor, såsom ilska, ilska, depression , sorg, bland andra.

 

Sömnproblem?

I sin studie observerade forskarna att vissa problem med dröm De drabbade kvinnor mer, såsom dålig kvalitet, svårigheter att förena dem (mer än 30 minuter), frekventa avbrott (minst två gånger i veckan), vilket i slutändan genererade ett dåligt humör och en större benägenhet att försämras. fysisk hälsa

Kvinnor med problem med dröm visade också i resultaten av forskningen högre nivåer av flera markörer kopplade till inflammation som kan leda till förtjockning av artärerna, liksom till ökad risk för hjärtsjukdom.

Han förklarar också Edward Suárez, docent i institutionen för psykiatri och beteendevetenskap vid Duke , problemen med dröm hos kvinnor var kopplade till högre nivåer av fibrinogen, en koagulationsfaktor som har associerats med a stroke , vad händer inte med män, vars nivåer är lägre.

Skillnaderna mellan båda könen om problemen med dröm och dess konsekvenser, enligt Suarez, hänför sig till variationer i aktiviteten av mängden naturliga substanser i kroppen, såsom aminosyran tryptofan, serotonin, en neurotransmittor och hormonmelatonin.

Även under premenstruellt syndrom Kvinnor lider försämrad sömnkvalitet på grund av östrogen.