Självmord är vanligare på onsdagar

Enligt en studie som genomfördes under fyra år i 50 stater i den amerikanska unionen och i ämnen av legalt ålder bestämdes det att det finns en större benägenhet att ta sina egna liv på onsdagar jämfört med övriga dagar i veckan.

De främsta orsakerna till detta fenomen är hänförda till påkänning och depression . Tydligen väljer de den dagen på grund av utsikterna att ha för många aktiviteter och inte kunna klara dem före helgen, enligt den forskning som publicerats i tidningen Socialpsykiatri och psykiatrisk epidemiologi.

På samma sätt drogs ut från studien att vintersäsongen inte längre är den största riskfaktorn eftersom nuvarande kommunikationer (Internet och mobiltelefoner) inte tillåter samma känsla av vinterisolering så intensiv som tio år sedan.

I detta avseende bör det komma ihåg att Seasonal Affective Disorder (SAD) är en typ av depression utlöst av årstiderna och en av de främsta orsakerna till självmord.
 

Symtom börjar vanligen i slutet av hösten eller på vintern och försvinner på sommaren. Medan en annan typ av APR börjar i slutet av våren eller på sommaren och försvinner på vintern.

Denna sjukdom kan relateras till förändringar i mängden solljus under olika årstider och symptomen är nyckeln till diagnosen, men inte alla har samma mönster.

De vanliga symptomen på depression på vintern är de:

1. Viktökning
2. Appetitförändring: mer sötsaker eller stärkelseföda konsumeras
3. En droppe i energinivån
4. Trötthet
5. Tendens att somna
6. Svårighetsfokusering
7. Irritabilitet och ångest
8. Ökad känslighet för social avvisning
9. Undvikande av sociala situationer och förlust av intresse för de aktiviteter som han brukade njuta av.

Medan symtomen på sommaren är:

1. Förlust av aptit och vikt
2. sömnlöshet
3. Irritabilitet och ångest
4. Agitation
5. Större sexuell lust

För närvarande kan APR behandlas effektivt med ljusbehandling. Men nästan hälften svarar inte på sådan behandling ensam, så den kombineras med mediciner antidepressiva medel och psykoterapi.

Det är viktigt att vara medveten om personer som känner igen några av dessa symtom, särskilt om de uttrycker skuldkänslor, hopplöshet och fysiska problem som huvudvärk.