Misstänkt matstörning

• April 19, 2024

Om du är mycket medveten om din vikt och det fysiska tillståndet behöver inte kontrolleras ofta kroppsmassa Vägs den varje dag eller flera gånger på en dag?

Du kanske inte inser det, men den frekventa eller överdriven kontroll av kroppsvikt kan vara en indikation på att du har problem med matstörning .

Du måste inse att din ständiga körning för att kontrollera fetma och de fysiska förändringarna kunde medvetet och undermedvetet motivera något störning i sin form äta .

Tänk på att de flesta människor som lider av ätstörningar, tenderar ofta att väga sig med frekventa mellanrum många gånger på en enda dag . Att göra det gör att de bara känner sig mer besatta av dagliga viktfluktuationer, som är normala och ofta går obemärkt.

Kroppskontrollen är alltid inflytelserik i missnöje av utseende och form. Du bör utvärdera dig själv för att se om du har detta tillstånd.

Några vanliga beteenden är: mätning av midja och armar , bedöma Justera kläder och tillbehör, titta ofta på spegeln för att titta på kroppen på jakt efter klumpar och fett i vissa delar.

Risken att kontrollera din vikt ofta

Tänk på att den ständiga översynen av kroppen har potential att fortsätta ätstörningar. Jag kunde öka eller minska den självkänsla . När människor ser sin fett i spegeln, tenderar de att överskatta eller begränsa matning . När du checkar ytterligare en gång eller nästa dag och det inte finns någon stor viktförändring, tenderar du att känna dig ner och deprimerad .

Om du är skyldig i att regelbundet kontrollera din kropp och vikt, kan jag fråga dig några frågor till bedöma om du är på väg att utveckla en sjukdom i matning . Varför gör han det? Känner du dig deprimerad efter att du har kontrollerat din vikt? Behöver du verkligen kontrollera din egen bild ofta? Påverkar det ditt humör och beteende?

Om du vill bestämma om du lider av ätstörningar. Vid många tillfällen måste konstant kontroll i kroppen elimineras för att upptäcka de faktorer som kan utlösa beteenden relaterade till ätstörningar, såsom trauman , rädsla , omotiverings- och regleringsfrågor.